小學(xué)生游泳日記400字（通用24篇）
已到了一天的末尾，相信大家這一天里都收獲頗豐吧，這時(shí)候十分有必須要寫(xiě)一篇日記了。好的日記都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編精心整理的小學(xué)生游泳日記400字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學(xué)生游泳日記400字 篇1
一周一次的游泳時(shí)刻終于來(lái)啦！我們放肆地徜徉在水的搖籃里，爽啊！
一下到水里，就忘記了一切煩惱，只有舒適和開(kāi)心。我深吸一口氣，把頭鉆到了水下，今天的人比較少，所以看到的腿沒(méi)那么多，不然估計(jì)得像煮餃子一樣很擁擠呢！前方不僅有瓷磚，還有無(wú)盡的水，那水越遠(yuǎn)越看得模糊，而且顏色也越來(lái)越深，今天，還是青幽青幽
的，仿佛正在張開(kāi)“綠盆大口”向我咬來(lái)。想到這，我不禁害怕起來(lái)，打了一個(gè)寒顫，眼睛瞪的大大的，嘴巴不停地吐氣，頭以“水來(lái)不及捂面”之勢(shì)，探出水面。嘴巴不停地深呼吸，鼻子急促地，貪婪的呼吸著新鮮的空氣，差點(diǎn)緩不過(guò)來(lái)。適應(yīng)了水溫之后，我開(kāi)始練習(xí)游泳了。在此之前，我還因機(jī)緣巧合認(rèn)識(shí)了兩位小伙伴。她們也酷愛(ài)游泳，我們成了好朋友。
我和她們一起游泳、玩耍。先是“游玩”，就是游著泳玩耍：選出一個(gè)人來(lái)抓另外兩個(gè)人。我是被抓的，心情十分緊張，非常害怕被抓到。我就使出“畢生所學(xué)”，管他自由泳還是仰泳，蛙泳還是狗刨，奮力前進(jìn)不被抓到就好了。剛開(kāi)始，借著分道線的我那，一路暢行，可是難題來(lái)了。我游到了一片開(kāi)闊區(qū)域，沒(méi)有任何支撐點(diǎn)，只好硬著頭皮往前游，但因?yàn)橛蔚牟缓茫枇τ执螅捅蝗俗プ×恕?/p>
快樂(lè)的時(shí)光總是那么短暫，我戀戀不舍地離開(kāi)了游泳館。
小學(xué)生游泳日記400字 篇2
今天，我與爸爸、媽媽、姑姑來(lái)到四醫(yī)大游泳館。 前幾次，我背上背板，拿上浮板“狗刨”時(shí)，不小心喝了幾口水，所以，我對(duì)水有著深深的恐懼感。
今天，我終于敢在水中憋氣了。 水有1.4米深，以前，我怎么也踩不到地，一憋氣，就踩到地了。本來(lái)害怕水的我也一再想下水憋氣，本來(lái)，媽媽對(duì)我說(shuō)，一狗刨，回來(lái)憋5次，可我竟超了兩三次，甚至5次，并且決（絕）不少于5次。這使我很高興，高興的都抑制不住了。 我前面還說(shuō)到背板與浮板，那是因?yàn)樗值睦洹涞奈易齑蕉及l(fā)紫了。所以，我需要運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在，我可以不用浮板了，我閉住氣，游幾下，換換氣，再游幾下，一直（循）環(huán)，一圈下來(lái)就不冷了。我以前一直是在“刨”，直到姑姑教我正確動(dòng)作，手上的動(dòng)作時(shí)這樣的： 并上手，放平，向后下方劃水，劃到與肩膀、腰連成直角三角形時(shí)，就彎曲胳膊肘，再收回來(lái)，隔一秒，再繼續(xù)重復(fù)以上步驟。 腿腳的動(dòng)作時(shí)這樣的：彎回來(lái)，蹬成“八”字形，再收，再?gòu)澔貋?lái)，再蹬……
我開(kāi)始總是反應(yīng)不過(guò)來(lái)，后來(lái)，我就熟悉了，就能反應(yīng)過(guò)來(lái)了。看來(lái)，游泳中的技術(shù)含量比我想象的大呀！
山西省孝義市青年路小學(xué)五年級(jí) 郭星治
小學(xué)生游泳日記400字 篇3
年幼的時(shí)候，我跟小伙伴們?nèi)ズ舆呁妗Ｒ蛱鞜幔』锇閭兌寄筒蛔×耍图娂娒摿艘卵澣ズ永镉嗡？晌耶?dāng)時(shí)是“旱鴨子”，不會(huì)水。見(jiàn)小伙伴們擺弄各種姿勢(shì)從堤壩上跳進(jìn)水里，一下子又鉆出水面的場(chǎng)景，我覺(jué)得十分有趣，并相信自己也能如此。于是脫下衣褲，我便一頭栽進(jìn)了水里。因?yàn)椴粫?huì)水，我像落水的秤砣一樣直接沉入了河底。我睜開(kāi)眼一看，四面全是渾濁的泥漿水。
稍不留意，我就嗆了幾口泥漿水進(jìn)去。最后，我摸著河邊的石頭，好不容易才爬上了岸。為此，我嚇出了一身冷汗。其實(shí)，我學(xué)會(huì)游泳是在上初中后。一天下午放學(xué)后，我雖不會(huì)水因感覺(jué)好玩就跟著一些同學(xué)去河里游泳。除了我之外，其他同學(xué)都會(huì)游泳。他們他們?nèi)搅怂^深的地方去游，在那里打鬧戲水。而我卻只好一個(gè)人孤零零地在岸邊水面齊自己肚臍眼的地方玩水。玩著，玩著，我稍不留意就陷入了深水區(qū)里。這下，我開(kāi)始變得手忙腳亂起來(lái)，雙手不停地向前爬水，雙腳也不停地踢打水，完全是在做垂死掙扎。奇跡終于出現(xiàn)了。一會(huì)兒，我竟然爬水爬到了淺水區(qū)，總算是脫離了危險(xiǎn)。當(dāng)時(shí)，我還真受了不少的驚嚇。至今，我仍然只會(huì)爬水，并給這種方式命了一個(gè)名。你猜叫什么來(lái)著。我管它叫爬泳。
看了我學(xué)游泳的經(jīng)歷，你沒(méi)笑掉你的大牙吧！
小學(xué)生游泳日記400字 篇4
上午我們?nèi)W(xué)游泳可真是好玩，爆發(fā)出一系列趣事都令人哭笑不得。做完準(zhǔn)備活動(dòng)后，準(zhǔn)備在淺水區(qū)跳水時(shí)，除了三個(gè)小孩大家都跳進(jìn)去了，可這三個(gè)小孩往這70厘米的水深跳都感覺(jué)恐懼，教練叫往下跳不動(dòng)，這時(shí)就爆發(fā)出好玩的聲音，撲通撲通連推下兩個(gè)，玩的一個(gè)小男孩還想跟教練捉迷藏呢，結(jié)果被教練給扔了下去，突然碰碰的水聲，好玩極了。
那小孩每次都不敢往下跳，神情閃爍其詞，令人哭笑不得。還有河流更好玩，不知為什么在深水區(qū)跳進(jìn)去就喝水，停一下喝一下，就像一只小水鴨一樣游，老師發(fā)現(xiàn)了跳下去，正好跳到他身上，最后還是救生員給扛上去的，這真是笑爆了肚皮。我們大家都從心里畏懼，都不想跳水，所以老師一腳打進(jìn)去一個(gè)。還有個(gè)小女孩竟像投石車一樣投了出去，撲通一聲沒(méi)事。還有我這個(gè)小胖子第一次深水區(qū)跳水，害怕，老師推我沒(méi)推動(dòng)，往下踢我時(shí)，正好跑到扶梯下去，還把老師晃了一下，第二次我就敢跳了，其實(shí)沒(méi)事，我們就是畏懼水，放松了就好了。
我感覺(jué)游泳就像是一個(gè)生死過(guò)程，一天一個(gè)變化就害怕自己沉底，真是心驚肉跳，渾身肉都收縮了。我現(xiàn)在會(huì)游了，感覺(jué)很好玩，真得能像青蛙小魚(yú)一樣在水中自由自在的游玩了。
小學(xué)生游泳日記400字 篇5
今天，我去了娃哈哈小學(xué)的游泳館。
教練對(duì)我們說(shuō)：“一定要聽(tīng)話，不要跳水。自己要戴什么顏色的游泳帽自己說(shuō)。要先在外面換好拖鞋，再進(jìn)更衣室里換衣服。”
我進(jìn)去換衣服了，除了有“工作箱”三個(gè)字，其它箱子都可以打開(kāi)。我把我的衣服都放進(jìn)了七十四號(hào)箱子。我換完了衣服就和大家一起去領(lǐng)游泳帽了。
領(lǐng)完游泳帽，我馬上就把泳帽和泳鏡戴到了頭上。教練一吹口哨，然后說(shuō)：“快一點(diǎn)，女生一排，男生一排。”我們排好隊(duì)就跟著教練一起做熱身運(yùn)動(dòng)。做完了熱身運(yùn)動(dòng)我就被分到了一個(gè)組里。
另一個(gè)教練帶著我們玩起了游泳接力比賽，我和我的同學(xué)相互潑水。但是一眨眼就到我了，我覺(jué)得游的時(shí)候有一點(diǎn)呼吸不來(lái)，但還是能游到終點(diǎn)。
我游好了，教練把我送到了岸上，叫我們快一點(diǎn)換衣服，準(zhǔn)備下一節(jié)課。我到了更衣室拿了一塊浴巾，把身上的水全部都擦干凈，而且把衣服穿得整整齊齊，一點(diǎn)皺紋也沒(méi)有。
我們馬上就排好了隊(duì)伍。都到齊了，我們才跟著老師，一起去上另外的一節(jié)課。
小學(xué)生游泳日記400字 篇6
爸爸媽媽要帶我去學(xué)游泳，我既緊張又激動(dòng)。
學(xué)游泳的第一天，我忐忑不安的來(lái)到游泳池，只見(jiàn)比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，會(huì)游泳的人們?cè)谒衼?lái)回穿梭著，而不會(huì)游泳的小朋友們則在淺水區(qū)打水仗，看得我眼花繚亂。
第一課先要熟悉水性，走進(jìn)池內(nèi)，頓時(shí)一股涼颼颼的感覺(jué)使我不由自主的打了個(gè)冷顫。教練叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動(dòng)。
第一次學(xué)憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過(guò)氣來(lái)，眼睛也酸酸的，后來(lái)，我掌握了方法，很快就學(xué)會(huì)了憋氣。
學(xué)會(huì)了憋氣，又要學(xué)蹬腳了，蹬腳要先把腳收起來(lái)，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著教練的口號(hào)：收翻蹬夾，同學(xué)們趴在岸邊跟著做了起來(lái)，通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，蹬腳很快就學(xué)會(huì)了，原來(lái)學(xué)游泳也不是很難啊。
又要學(xué)劃了，在岸邊學(xué)劃，我很快就學(xué)會(huì)了，但由于我很膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞爪。經(jīng)過(guò)反復(fù)等練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
從此以后，我愛(ài)上了游泳。學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味。
小學(xué)生游泳日記400字 篇7
今天又到星期五了，在小燕子這里每周五都會(huì)有活動(dòng)，這次我們要去奧休中心游泳啦！好開(kāi)心！
我早早地起床，在家里已迫不及待地背上了泳圈，帶上了泳鏡，對(duì)著鏡子，一蹦三尺高。到了學(xué)校后我們說(shuō)說(shuō)笑笑地坐上大巴車，過(guò)了一會(huì)兒，奧休中心就到了，我向大門奔了過(guò)去，飛快進(jìn)入泳池。我飛速向滑梯游去，爬上網(wǎng)格似的梯子，誰(shuí)知我中了陷井，上面有一只大水桶把整桶水全部倒了下來(lái)，嘩啦一聲，我被澆成了落湯雞。我對(duì)大水桶說(shuō)：“好！算你贏吧”不過(guò)好刺激，哈哈！然后我直接游到了蘑菇傘下，剛好碰到了徐平然，他正巧坐在那里洗腳，于是我也坐下來(lái)和他一起洗腳。洗了一會(huì)兒，我覺(jué)得有一股強(qiáng)大的拉力要把我拉到蘑菇傘外，我正想一把拉住徐平然，可在我要拉他時(shí)，他早就沒(méi)影了。然后我選擇狗爬式游開(kāi)了，我選擇狗爬式的原因是我想悄悄去找到徐平然。結(jié)果我沒(méi)找到他，于是就游到了人多的地方，我雙手掀起海嘯般的大浪，“啊！不要啊！”哈！哈！大家叫呀！笑啊！玩的好開(kāi)心。
就在我們玩的瘋狂的時(shí)候，老師叫大家集合了，這時(shí)我腦中忽然閃過(guò)一排字“這是我和你們最后一次在水中玩了，明年又要換新的同學(xué)”我會(huì)好好記住這次開(kāi)心游泳的事。
小學(xué)生游泳日記400字 篇8
今天是游泳提高班開(kāi)課的第一天，突然我的肚子嗡嗡作響，原來(lái)是我們吃完飯之后趕得太急了。
咱們的主要課程就是自由泳的換氣和仰泳。教練先讓我們?cè)诎渡献鰺嵘磉\(yùn)動(dòng)，跟以前基礎(chǔ)班學(xué)自由泳的時(shí)候差不多，只不過(guò)多了一些仰泳的動(dòng)作。接著就開(kāi)始下水了，撲通、撲通一聲接著一聲，濺起了一束束清澈的水花。我剛下水感覺(jué)水很涼，像在冰天雪地中行走，后來(lái)感到好些了。
一開(kāi)始教練 讓我們打腿游過(guò)去，一共游了兩趟，第一趟我還不適應(yīng)，第二趟好了一些。可是我自由泳配合劃手的時(shí)候，還是蠻不錯(cuò)的，幾乎每趟都能游到頭，速度像閃電般地快。教練說(shuō)：游得不錯(cuò)，就這樣游！教練夸過(guò)我之后，我很高興，就游得越來(lái)越好。
可是我到現(xiàn)在還不明白人在水上躺著為什么能浮起來(lái)，這有可能是浮力的原因，水的浮力很大，媽媽說(shuō)只要身體放松就可以在水里自動(dòng)浮起來(lái)。
小學(xué)生游泳日記400字 篇9
今天我和我的朋友去游泳了，游泳池里人很多，我想是不是天氣熱大家都出來(lái)游泳避暑了。
我的朋友很怪，他竄來(lái)竄去，一會(huì)兒跑到潛水區(qū)一會(huì)兒跑到深水區(qū)，真不知道他在想什么。我們兩個(gè)玩兒了一會(huì)兒，他說(shuō)要和我比試游泳，我們從游泳池一端出發(fā)，游到跳水臺(tái)那邊，前兩局我們一人贏了一局打成平手，在比第三局的時(shí)候我就故意讓他贏，我就停在那里看著他游，感覺(jué)很有意思。后來(lái)我媽媽提醒我再過(guò)五分鐘就要回家了，于是我和朋友趕緊到淺水區(qū)玩兒了一會(huì)兒就離開(kāi)了游泳池，在回來(lái)的路上我們也一路玩耍，非常開(kāi)心。
我要補(bǔ)充一點(diǎn)，在那個(gè)室內(nèi)游泳池，如果你是個(gè)怕冷的人，我勸你最好不要去，因?yàn)閯傁滤臅r(shí)候感覺(jué)溫度和冰塊差不多。
游泳既可以減肥，又可以鍛煉身體，還給我?guī)?lái)快樂(lè)，這真是一項(xiàng)很好的娛樂(lè)項(xiàng)目。小朋友們也記住，夏天熱的時(shí)候，如果你們怕中暑，就趕緊去游泳吧。
小學(xué)生游泳日記400字 篇10
七月二十四日 星期一 陰
由于時(shí)代廣場(chǎng)那個(gè)泳池即將關(guān)閉，買的游泳票也全都退了，媽媽帶我進(jìn)行了最后一次游泳。
我和姐姐比賽憋氣，潛伏到水里，看誰(shuí)堅(jiān)持的時(shí)間最長(zhǎng)。姐姐終于堅(jiān)持不住了，她的眼睛露出了水面，鼻子也露出了水面。我妹妹是裁判，他進(jìn)行計(jì)時(shí)，說(shuō)我比姐姐多憋氣三秒鐘。我們玩著玩著就玩膩了，我?guī)е憬愫兔妹谜业轿业暮没锇椤：退麄円黄鸨荣愖杂捎尽?/p>
比賽開(kāi)始了，我登了一下支撐欄桿，一下子劃出了一兩米遠(yuǎn)。我用自己最擅長(zhǎng)的游泳方式，腳像船槳一樣向后使勁劃動(dòng)，我和伙伴拉開(kāi)的差距。我和姐姐離終點(diǎn)都非常近，為了不讓她超過(guò)我，我就登著地面，然后跳到水中使勁往前游前走。我成功的取得了第一名。
希望媽媽還能帶我去鴻運(yùn)國(guó)際游泳，我要好好表現(xiàn)，讓媽媽帶我去游泳！
小學(xué)生游泳日記400字 篇11
昨天我們開(kāi)心的玩了一天，以為今天還是這樣玩，結(jié)果沒(méi)成。今天——7月29日是個(gè)苦日子。怎么回事，仔細(xì)聽(tīng)我說(shuō)。
今天，我們一換衣服，就準(zhǔn)備像昨天一樣快樂(lè)地下水。可是，李小姐猛的把我們叫回來(lái)，對(duì)我們說(shuō)：“先把腿法學(xué)好，大部分時(shí)間在陸地上練習(xí)。首先要做好準(zhǔn)備活動(dòng)：跑步、頭、腿、肘、腕、腰、臀等部位。一開(kāi)始，先跑三圈。”這句話驅(qū)散了我們心中所有的想法，我們也沒(méi)辦法。誰(shuí)叫他老師？只能聽(tīng)天由命。
準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后，我們筋疲力盡，老師又讓我們坐在地上(好臟！)說(shuō)：“接下來(lái)我們練習(xí)四個(gè)技術(shù)點(diǎn)：‘接發(fā)球’，‘翻身’，‘下蹲’，‘夾緊’”先拿著，就是把腿平放在地上(太臟了)，然后猛的收回來(lái)，繼續(xù)翻，就是把收起來(lái)的腿的腳趾頭放到側(cè)面，挺簡(jiǎn)單的，再往外推，就完了(-)。把被推的腿夾緊在一起叫夾，但是放不下來(lái)，反而費(fèi)力！
終于可以下水了，但還是要做。我還是逃不掉！
小學(xué)生游泳日記400字 篇12
去年錯(cuò)過(guò)了學(xué)游泳的機(jī)會(huì)，今天又出現(xiàn)了，一定要好好把握。
今天是開(kāi)學(xué)第一天。我真的很害怕。你怕什么？我怕我不認(rèn)識(shí)其他人，怕他們?nèi)似凡缓谩Ｒ驗(yàn)槲液芎π撸?dāng)我看到他們的時(shí)候，我會(huì)退縮并把頭伸進(jìn)去。哇！他們都是老朋友：李、周、易玲玲、等。我一進(jìn)去就和他們聊天。
我們老師的名字叫李強(qiáng)，他看起來(lái)很嚴(yán)厲，很兇。她全身肌肉發(fā)達(dá)。她是標(biāo)準(zhǔn)的健美身材，肌肉層次分明，令人難忘，給人一種強(qiáng)烈的恐懼感。令人震驚！
老師叫我們?nèi)⒓用赓M(fèi)活動(dòng)的時(shí)候，我像第一次見(jiàn)到孩子一樣興奮，興奮得欣喜若狂。我們一個(gè)個(gè)都下水了，潛水的感覺(jué)真好！撲通一聲，水落了下來(lái)。閉上眼睛。很好玩！
我們又在水里走，邊走邊打了一場(chǎng)水仗。我正要追求勝利。突然腳底像植物油一樣滑了一下，掉進(jìn)水里，噗通一聲就死了。我嗆了一大口水！玩久了，就我一個(gè)人“沉”了，唉！
我今天過(guò)得很開(kāi)心，但是沒(méi)有人知道艱難的時(shí)刻還在后頭！
小學(xué)生游泳日記400字 篇13
今天是第三天了，還是很興奮。在游泳池前面的空地上，一位新老師出現(xiàn)了。她教了我們一些交通知識(shí)和交通知識(shí)圖標(biāo)。比如有兩個(gè)孩子在走路。那是前面的學(xué)校。慢慢走。
有個(gè)白圈，過(guò)不去。中間有一條紅線的白圈。你不能進(jìn)入游泳池。我們繼續(xù)做蛙泳踢腿：起跳，轉(zhuǎn)身，踢腿。它在水里。我們今天復(fù)習(xí)。是自由泳、蛙泳和自由泳踢腿。蛙泳是像青蛙一樣游泳；自由泳是先雙手劃水，然后舉，再放下；自由式踢腿意味著你的腳保持?jǐn)[動(dòng)。然后，我們一個(gè)接一個(gè)地游泳，向教練展示自由泳。
教練抓住我們的腳，看我們的手是否做得好，然后向前推，讓你開(kāi)始游泳。游得好，袁教練夸我：“這位同學(xué)游得很好，你看。”于是，教練一推我，我就游了出去。想起教練剛才夸我的話，我忍不住笑了，忘了自己還在游泳。先是打了黃藝彤，然后喝了幾杯“天然飲料”。唉，酸水讓我難受。我再也不會(huì)粗心大意了！不知不覺(jué)，該洗澡了。在老師的催促下，我們都游上岸了。
小學(xué)生游泳日記400字 篇14
暑假快到了，我可以再去游泳了。當(dāng)我第一次到達(dá)游泳池，看到一灘水時(shí)，我非常興奮。我還沒(méi)準(zhǔn)備好，就迫不及待地跳進(jìn)了水里。
結(jié)果噎了很久！在水里，我忍不住游了一會(huì)兒，但手腳好像不聽(tīng)使喚，游不快。我心想：哎呀！我該怎么做？找不到不會(huì)游泳的感覺(jué)。但是爸爸說(shuō)這很正常，因?yàn)檫^(guò)了一個(gè)暑假，當(dāng)然找不到以前的感覺(jué)了！于是，我像一個(gè)初學(xué)者一樣，開(kāi)始用手和腳來(lái)做。
過(guò)了一會(huì)兒，我又恢復(fù)了正常。并且可以在游泳池里自由游泳。我又去了父親那邊，聽(tīng)他跟同事說(shuō)：中考也要上體育課，包括游泳。100米蛙泳三分半通過(guò)。之后爸爸想讓我試試，但我暫時(shí)不會(huì)游泳，就先游了50米。剛開(kāi)始，我游的很輕松。但是游到一半的時(shí)候，明明不會(huì)游泳，卻還是堅(jiān)持在距離終點(diǎn)線幾米的'時(shí)候手腳沒(méi)有力氣。
我?guī)缀跗搅寺返淖詈笠欢危胰匀挥沃＿B游泳50米都這么累，看來(lái)我必須練了。希望下次去游泳能打50米，然后打100米！
小學(xué)生游泳日記400字 篇15
7月29日 星期四 晴
今日，氣溫很熱，太陽(yáng)光烤的我快變?yōu)楸本┛绝喠恕Ｗ娓刚f(shuō)：我們?nèi)ビ斡景伞Ｎ蚁裥↓堃粯余忄獾娜ツ糜疽隆Ｗ娓笌е蠹铱紤]了，不一會(huì)就到。我急不可耐的穿上游泳衣，立刻就需要跳下去了，奶奶扯著我，一定叫我攜帶游泳圈。我攜帶了游泳圈走下來(lái)了。我進(jìn)巖洞滑滑梯我滑了下來(lái)，食用好多水。我又趕到一個(gè)大球體旁，球是透明的，里里外外看得很明顯，我一直在球里走一步摔一跤，就是站不穩(wěn)，我不玩了。來(lái)到大游泳池，大游泳池來(lái)啦波浪紋將我翻了下來(lái)，但我又浮回了上來(lái)。
逐漸游泳了，我兩手往兩側(cè)劃，腳往后面翹來(lái)翹去，水冰冷的很舒服。劃著劃著我將泳圈摘下了游水，意想不到被姥姥發(fā)現(xiàn)了，我跳到小游泳池游水，這里水位線線很低，水不溫不火很舒服，我丟棄了泳圈，想本身游，卻不知道又被姥姥發(fā)現(xiàn)了，姥姥拉著我講：不游了不游了，大伙兒回家了去。奶奶將我拉走了。
小學(xué)生游泳日記400字 篇16
一個(gè)夏天的晚上，我和爸爸、媽媽、弟弟一起去學(xué)院游泳館。在這里，一位叔叔給我們介紹了教我的陳教練。
教練讓我去換泳衣、帶泳帽和泳鏡。換好衣服后，教練又讓我先繞著泳池跑三圈，做了一些自由泳的分解動(dòng)作，讓我熱熱身。
做完這些，我就慢慢地順著梯子下水。一碰到水，感覺(jué)有點(diǎn)冷，不敢再下去了。教練在旁邊往我身上灑水，讓我適應(yīng)。下水后，教練帶著我在寬大的泳池里走啊走，跳啊跳，身體漸漸感覺(jué)到了溫暖。這時(shí)教練開(kāi)始教我們憋氣：首先用嘴吸一口氣，把氣推到鼻子里，不要把氣吐出來(lái)，再把頭沉入水里，在水里不要吸氣，不然會(huì)嗆到的。把頭抬起來(lái)以后再呼吸，最后把鼻子里的氣擠出來(lái)。
我們做了好幾次憋氣，還比賽誰(shuí)憋的久或者誰(shuí)把頭放得最低。嗆了幾次后，我凍得直發(fā)抖，教練看我們的嘴唇都紫了，就讓我上岸了。
今天我學(xué)的內(nèi)容是：學(xué)會(huì)憋氣和感受水。
小學(xué)生游泳日記400字 篇17
炎炎夏日，游泳是我最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。
學(xué)游泳是快樂(lè)的。還記得那天，我剛下水時(shí)全靠救生圈幫忙。突然，救生圈泄了氣，還好出現(xiàn)了一位好心的小姐姐，她耐心地手把手教我。我決心要學(xué)會(huì) 游泳！開(kāi)始潛水了，但是可惡的水花總是調(diào)皮地鉆到我的眼睛里，跑向我的嘴巴里。小姐姐告訴我，在水里得學(xué)會(huì)憋氣，這樣就喝不到水了。３０秒，一分鐘，１分 ３０秒……最終我學(xué)會(huì)了憋氣，還想出了解決水花鉆進(jìn)眼睛里的辦法———泳鏡。在小姐姐的教導(dǎo)下，我一邊用手劃水用腳踩水，一邊在水下憋氣，慢慢地我可以浮 在水面上了。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，我終于體會(huì)到了小魚(yú)兒在水里游來(lái)游去的快樂(lè)，涼涼的，自由自在的，棒極了！
功夫不負(fù)有心人，通過(guò)多次的努力和堅(jiān)持，我學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳，還有更多的游泳姿勢(shì)等著我去學(xué)習(xí)呢。
小學(xué)生游泳日記400字 篇18
放暑假了，媽媽非要讓我去學(xué)習(xí)游泳。游泳學(xué)了這么多天，也不是一點(diǎn)長(zhǎng)進(jìn)都沒(méi)有，但是還是不能夠?qū)W會(huì)游泳呢。媽媽，我餓了。游完之后，我對(duì)媽媽說(shuō)。哦，回家吃點(diǎn)面包就好了。
媽媽一邊說(shuō)著，一點(diǎn)就騎著車子帶我回家。可是媽媽后來(lái)問(wèn)游泳老師，那個(gè)老師就說(shuō)：游完之后會(huì)餓，但是游一段時(shí)間是可以變瘦的，所以要控制住飲食。不然就白游了。聽(tīng)到了這句話，我不由得緊張起來(lái)。在餓的情況下不吃東西，能抵抗得住嗎?算了，為了自己不變成一個(gè)大胖子，就忍忍吧。這就算了，可是游了這么多天之后，身上是腿疼、手疼到處疼，走個(gè)路兩條腿就疼得不得了，膝蓋彎一下也是又酸又痛。還有手臂，動(dòng)一動(dòng)也是疼，搞得我畫(huà)畫(huà)時(shí)難受極了，真希望這些疼痛馬上消除!
可是，這有什么辦法呢。老師說(shuō)，前幾天游是會(huì)疼，多游幾次就好了。一定要堅(jiān)持下去!不管做什么事，開(kāi)頭都會(huì)有些困難。但是，只要堅(jiān)持下去，慢慢慢適應(yīng)了，就不會(huì)覺(jué)得太難了。我要加油!
小學(xué)生游泳日記400字 篇19
回家鄉(xiāng)了，也終于學(xué)會(huì)游泳了。回到家鄉(xiāng)的我依然沒(méi)有失去對(duì)游泳的迷戀，依舊堅(jiān)持每天去游泳。但我不熟悉地形，一次驚險(xiǎn)的笑話就鬧出來(lái)了。
我和媽媽、幺媽、爸爸、姐姐、弟弟、小弟、哥哥、幺爸一起去游泳，別看我們?nèi)硕啵瑫?huì)游泳的就只有我、爸爸、幺爸、哥哥會(huì)。我們先在1米——1米6的水池游。還好我會(huì)游泳，不然我要被淹死了！最深的一端比我的頭還高20多厘米呢！
不過(guò)后來(lái)爸爸、哥哥、幺爸偏要拉我到另一個(gè)水池，雖然有著火眼金睛的我會(huì)游泳，但我的火眼金睛并沒(méi)起上作用，沒(méi)有看到那個(gè)水池邊上寫(xiě)著“水深2米，請(qǐng)注意安全！”這就九個(gè)大字。不用想都知道，我喝了整整N口水。最后，我好不容易才游到另一邊，卻不小心又喝了一口水，也就是N+1口水了！終于上了岸大家看著我的狼狽的樣子，都忍不住大笑起來(lái)。我呢，真是恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去啊！！！
唉，這一次游泳真驚險(xiǎn)啊！不過(guò)，我學(xué)會(huì)了勇敢和堅(jiān)持！！
小學(xué)生游泳日記400字 篇20
今天，我非常地開(kāi)心，因?yàn)槲野延斡救慷紝W(xué)會(huì)了，你們沒(méi)有聽(tīng)錯(cuò)，讓我重新給你們講一遍吧！
我今天一到游泳館，老師就把浮棍給我練習(xí)了，還對(duì)我說(shuō)：“今天練習(xí)的目標(biāo)是把浮棍拿掉換氣。”趁老師走之后我偷偷地試了一下，沒(méi)想到第一次換氣就嗆了一大口水，把我眼淚鼻涕都酸出來(lái)了，那滋味可不好受，誰(shuí)嗆過(guò)誰(shuí)知道。
我只能乖乖地等老師來(lái)教我，不敢再輕舉妄動(dòng)。一會(huì)兒，老師教給我簡(jiǎn)單的秘訣，讓我把浮棍拿掉試一試。我跟老師說(shuō)我剛剛練過(guò)了，而且，還嗆了一口水。老師讓我按他教的方法再練練看，說(shuō)完就去教其他人了。
之后，我就開(kāi)始認(rèn)真地練，一剛開(kāi)始的時(shí)候時(shí)間很短，也不能很自然地?fù)Q氣，偶爾還是會(huì)嗆水。世上無(wú)難事只怕有心人，我一遍一遍地練習(xí)，終于可以很自然地?fù)Q氣了！
學(xué)會(huì)換氣就說(shuō)明我能自主游泳了，就可以結(jié)課了，教練讓我關(guān)照爺爺去結(jié)課，剩下四堂課學(xué)完了還想學(xué)的話，就要辦卡了。
今天的我可有成就感了！
小學(xué)生游泳日記400字 篇21
今天，我看到一本書(shū)上說(shuō)火柴會(huì)游泳？我懷著好奇心，馬上去查有關(guān)火柴的實(shí)驗(yàn)。
找到了！找到了！我們開(kāi)始做實(shí)驗(yàn)吧，首先要準(zhǔn)備的工具是：三根火柴，一些肥皂，一些洗滌劑和一把小刀、一個(gè)洗臉盆。實(shí)驗(yàn)開(kāi)始了，先用小刀將三根火柴的尾部都劈開(kāi)。再取一根火柴，在劈開(kāi)的火柴縫隙里放入少許的肥皂。再取一根火柴，在劈開(kāi)的火柴縫隙里放入少許的洗滌劑。在把三根火柴都放到盛滿水的洗臉盆里。當(dāng)火柴被放到水里后，放有肥皂和洗滌劑的火柴會(huì)迅速地向前游去。
呀！真神奇，可是火柴它為什么會(huì)游泳呢？我急忙打開(kāi)電腦開(kāi)始搜索起資料起來(lái)，原來(lái)啊逐漸花開(kāi)的肥皂能破壞水的表面力。水的表面張力被破壞時(shí)，產(chǎn)生了水分子向后方的運(yùn)動(dòng)，這就使火柴受到一個(gè)向前的反作用力，所以火柴就可以向前運(yùn)動(dòng)了。如果不用肥皂，而用洗滌劑，那么火柴的運(yùn)動(dòng)會(huì)更加快捷。
啊！我心中的謎終于被解開(kāi)了！
小學(xué)生游泳日記400字 篇22
十多天前，媽媽給我和我表弟報(bào)了一個(gè)游泳班。
第一天的課程，對(duì)我來(lái)說(shuō)非常重要。我剛一下水就感到陣陣涼意。原來(lái)我還弟弟還沒(méi)有做熱身操呢！“一二三四，五六七八。二二三四，五六七八。三二三四，五六……”做完熱身操，下水時(shí)，我才覺(jué)得不那么冷了。
楊老師對(duì)我們說(shuō)：“今天，我們只學(xué)一個(gè)動(dòng)作，就是漂。大家先把手向前伸直，彎著背，吸一口氣，腳一蹬，人不要彎，讓自己浮在水面上。”
過(guò)了20分鐘，我終于學(xué)會(huì)了。又過(guò)了幾天，當(dāng)我們對(duì)漂做得滾瓜爛熟的時(shí)候，楊老師又教了手，腳和換氣的動(dòng)作。還告訴我們一句口訣：“滑水再收手，收腳再伸手，踢腿再夾水。”
因此，我努力的練習(xí)著。功夫不負(fù)有心人，我終于能在深水區(qū)游120米了！
小學(xué)生游泳日記400字 篇23
7月29日 星期四 晴
今天，天氣很熱，太陽(yáng)烤的我快變成北京烤鴨了。爺爺說(shuō)：我們?nèi)ビ斡景伞Ｎ蚁裥●R一樣噔噔的去拿游泳衣。爺爺帶著我們出發(fā)了，不一會(huì)就到了。我迫不及待的穿上游泳衣，馬上就要跳下去了，奶奶扯著我，一定要我?guī)嫌斡救ΑＮ規(guī)狭擞斡救ψ呦氯チ恕Ｎ疫M(jìn)山洞滑梯我滑了下去，吃了好多水。我又來(lái)到一個(gè)大圓球旁，球是透明的，里里外外看得很明顯，我在球里走一步摔一跤，就是站不住，我不玩了。來(lái)到大游泳池，大游泳池來(lái)了波浪把我翻了下去，但我又浮回了上去。
開(kāi)始游泳了，我雙手往兩邊劃，腳往后翹來(lái)翹去，水冰涼的很舒服。劃著劃著我把游泳圈拿掉了游泳，沒(méi)想到被奶奶發(fā)現(xiàn)了，我跳到了小游泳池游泳，這里水位很低，水不冷不熱很舒服，我扔掉了游泳圈，想自己游，誰(shuí)知又被奶奶發(fā)現(xiàn)了，奶奶拉著我說(shuō)：不游了不游了，我們回家去。奶奶把我拉走了。
小學(xué)生游泳日記400字 篇24
今天，我要在俱樂(lè)部里上我最喜歡的一種課程，你能猜出來(lái)是什么嗎？哈哈，就是游泳課啦！以前我在藍(lán)積木，里面學(xué)會(huì)了:蛙泳，仰泳，以及自由泳。不過(guò)，我的自由泳還要拿浮板，才能游起來(lái)喲。然后我又在新紀(jì)元俱樂(lè)部里面學(xué)會(huì)了自由泳。現(xiàn)在我一共會(huì)3種泳啦！驚訝的是，我今天的自由泳竟然不用拿浮板了。我好開(kāi)心呀！我一共游了17圈，可把我給累壞了。
游完泳，我和妺妹還在冷水池里泡了一會(huì)兒。因?yàn)椋瑹崴乩锏乃珷C了，我和妹妹都不敢下去，所以才在冷水池里泡的。說(shuō)實(shí)在的，冷水池的水也不冷，是溫的。我們洗完澡，換好了衣服，吹完了頭發(fā)坐在大廳等媽媽。在走之前，媽媽獎(jiǎng)勵(lì)我和妹妹在灑窟那里看了一會(huì)奧運(yùn)會(huì)。
今天我的收獲好大，好開(kāi)心！
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