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禁煙小報手抄報內容
在日常學習和工作生活中，大家都對手抄報很是熟悉吧，借助手抄報可以培養我們的創新意識和創造能力。那么都有哪些類型的手抄報呢？下面是小編精心整理的禁煙小報手抄報內容，僅供參考，歡迎大家閱讀。
遠離煙草，拒吸第一支煙;凈化空氣，保護環境衛生。
早晨醒后：
夜間休息時,人體各組織器官新陳代謝率較低，體內有較多的二氧化碳蓄積，睡后剛醒就吸煙，可影響二氧化碳的排出，煙中的尼古丁刺激支氣管，易誘發呼吸道疾患。
上廁所時：
廁所內空氣混濁，臭氣和煙霧會使吸煙者感到頭昏乏力。有心血管疾病者易誘發心絞痛;有氣管炎病史者會引起急性發作。
三餐之前：
飯前吸煙會延緩胃排空，易導致胃潰瘍的發生。
吃飯之后：
飯后立即吸煙會促使膽汁分泌過多容易引起膽汁返流性胃炎，還會使胰蛋白酶和碳酸鹽的分泌受到抑制，影響消化和吸收，引起胃腸功能紊亂。
飲酒之時：
飲酒時吸煙，會使血液中尼古丁的含量更高。這是因為尼古丁可以溶解于酒精，邊飲邊吸，尼古丁可隨酒精迅速吸收入血，使人過度興奮。
服藥過后：
服藥后馬上吸煙，嚴重影響藥物在血液中的有效濃度，影響治療效果。美國紐約一家醫院研究發現，服藥半小時內吸煙，藥物在血液中的有效成分僅1.2%—1.8%，而不吸煙者則達21%-24%。
過度勞累：
人體勞作或運動時消耗一定熱量，血液循環比平靜時加快，此時吸煙，其煙中的有害成分可迅速進入血液，對健康不利。
洗浴之后：
洗浴后全身血管擴張，血液循環加快，腸胃蠕動加強，此時吸煙加速了有害物質對各個器官的危害。
手術前后：
吸煙者血液中運輸氧氣的量明顯低于不吸煙者，這對于手術極為不利。醫生勸告病人手術前10小時內和創口未愈合前絕對禁煙，以免因吸煙造成的劇烈咳嗽，影響手術刀口的愈合。
駕駛車輛：
香煙在燃燒時產生的尼古丁、一氧化碳、苯并芘等有害物質可在7秒鐘到達大腦，干擾和影響大腦神經，出現短暫缺氧，應急反映遲鈍，容易發生車禍。
禁煙的標語
1、產銷此煙，旨在讓你每次看到骷髏，想起戒煙；吸煙等于死亡，我在出售死亡。（美死亡牌香煙煙盒內廣告）
2、為了讓人類多繁衍幾代，讓我們從今天起就戒煙吧！
3、健康，隨煙而逝；病痛，伴煙而生！
4、一時的快樂，永恒的傷痛。——請勿吸煙。
5、點燃你的煙，污染了空氣，害了人性命，良心在哪里！
6、現在吞云吐霧，以后病痛纏身。
7、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸煙，又何苦？
8、為了您和他人的健康，請熄滅您手中的香煙。
9、無煙世界，清新一片。
10、創建無煙單位，營造和諧、文明、健康的生存環境。
11、少一支灰色的煙，多一片藍色的天。
12、人人參與控煙活動，共創健康無煙環境。
13、你的香煙，我的石油，注定我們不能相愛。——吸煙者禁入
14、香煙——燃盡自己，貽害眾生。
15、為了婦女兒童的健康，請勿吸煙。
16、別吸煙，讓你的肺清亮一點。
17、珍惜生命，崇尚文明生活；熱愛生命，養成良好習慣。
18、小小一支煙，危害萬萬千；少抽一只煙，健康每一天。
19、為了愛你和你愛的人，請不要吸煙。
20、燃燒的是香煙，消耗的是生命，遠離香煙，健康你我他。
21、創建無煙醫院，營造和諧、文明、健康的醫療環境。
22、珍惜生命，遠離香煙。
23、還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。
24、遠離煙草，崇尚健康，愛護環境。
25、在這里，香火不再延續。
26、燃燒的是香煙，消耗的是生命。
27、不戒香煙，只戒煙油。
28、拒絕香煙——給自己養成個好習慣，為別人留下個好環境。
29、每天一枝，少活十年。
30、為健康，為家人，為自己，拒絕吸煙。
我老爸很愛抽煙，隨時都會拿出一包煙來吧嗒吧嗒地抽著，已經從“煙鬼”升級為“煙神”了，我真希望我能設定一個“禁煙節”，阻止世界上所有人抽煙。
這“禁煙節”設定為幾天呢？我想了想，禁煙節設定在春節以后吧，我看爸爸在春節后抽煙抽得很厲害，一天就抽完10包煙。時間呢？14天吧，看看這14天能不能讓爸爸成功戒煙。
一想到這禁煙節，我就很激動，腦海里出現了這樣一副畫面：禁煙節看起來還蠻有作用的，我看到了爸爸為了遵守節日規則，努力不讓自己又犯煙癮的時候，我都感動了。可是到了第七天，爸爸終于忍不住了，從口袋里偷偷地拿出一包煙來，這時，我給了他一個意味深長的微笑，他說：“這個禁煙節真是在折磨我呀！”
爸爸終于忍不住了，偷偷地抽起煙來，這時我上前去把他的煙粉碎掉，丟進垃圾桶里，并對他說：“禁煙節內，不許抽煙。”爸爸笑了笑就走了。雖然很無奈，但我相信，14天過后，“煙神”老爸一定會變成“良民”。
要是世界上真有那么一個禁煙節，那該多好呀！這樣我的老爸就不會再抽煙了。
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