大學生心理活動策劃書
什么是策劃書？
策劃書是策劃成果的表現形態，通常以文字或圖文為載體，源自于提案者的初始念頭，終結于方案實施者的手頭參考，其目的是將策劃思路與內容客觀地、清晰地、生動地呈現出來，并高效地指導實踐行動。
大學生心理活動策劃書（精選21篇）
時光如箭，轉眼一劃而過，一段時間的工作已經結束了，我們的工作又將迎來新的任務和目標，想必現在的你有必要寫一寫策劃書了。策劃書要寫哪些內容呢？以下是小編幫大家整理的大學生心理活動策劃書（精選21篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大學生心理活動策劃書1
活動背景：
當代大學生的心理健康不僅影響著我們的發展，也關系到全民族素質的提高，更關系到國家人才的培養。心理素質作為整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學生各方面素質的發展，滲透到大學生的一切活動中。自信心作為心理素質的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態。自信心的個體差異不同程度地影響著學習、競賽、就業和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。
活動主題：
培養健康心理，勇于挑戰自我
活動目的：
1、使同學們能夠以全新的面貌面對大學生活
2、培養同學們的健康心理，正視生活中所碰到的一切
3、培養同學們的自信心
4、促進同學們之間的交流
5、培養同學們的團結協作能力
6、增強班級的凝聚力
活動安排：
活動時間：12月20日下午1：00——4:00
活動地點：學校東大操場足球場區
活動負責人：第一組織者：史永琦
活動環節：
1、第一個游戲:“我的位置”
2、第一個游戲：“敞開心扉”
3、第一個游戲：“嘴巴、手指不一樣”
4、第一個游戲:“玫瑰開花”
5、自由游戲環節
經費預算：
南孚電池兩節共4元
游戲規則：
1、我的位置：要求成員排成一排，站在場地中間，按照領導者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學號從小到大或從大到小。行動遲疑或緩慢者接受懲罰。
2、敞開心扉：成員分成內外兩圈，兩兩相對，內圈的成員向外圈的成員說出他的一個優點，然后互換角色；內圈成員按順時針移動一個位置，重復以上環節。
3、嘴巴、手指不一樣：成員在領導者的帶領下鼓掌打節奏的同時，輪流說出一個數字，同時還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數字不能一樣，否則接受懲罰。
4、玫瑰開花：所有的同學站在一起，有組織者發號施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個同學抱在一起，抱在一起的人數需和玫瑰花的瓣數相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數不對的都被淘汰，直至剩下最后幾個人即為最后贏家。
5、自由游戲環節現場出節目現場表演，具體規則需看情況而定。
大學生心理活動策劃書2
時至五月春暖花開，我們又迎來了新一屆心理健康月。眾所周知，5月25日是心理健康日。“5·25”，我愛我。在心理健康日的活動持續開展以及同學們積極參與下，大家逐漸形成了一種共識，從而演變成了心理健康活動月。在此，我們特借心理健康月這個時機開展一系列活動幫助同學們樹立積極健康的人生觀、培養健康生活理念，豐富同學們的校園生活，促進同學之間的溝通與交流。
一、活動主題:
暢想五月，讓心飛翔
二、活動目的:
1.通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學生的知識水平，拓展學生的視野。
2.通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育，積極引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，并努力營造良好、和諧的校園氛圍。
3.通過此次宣傳活動，向學生傳授一些關于人際交往的方法和技巧，以幫助學生提高自身的人際交往能力和自身協調能力。
三、活動時間:
5月2日——5月26日
四、活動對象:
法學院全院師生
五、活動內容:
附一:“愛，就大聲說”——母親節活動策劃(校級)
附二:“心”漫畫大賽活動策劃(院級)
附三:心理主題班會活動策劃(院級)
附四:法學院第三屆心理劇大賽活動策劃書(院級)
大學生心理活動策劃書3
一、活動背景:
母親節，五月的第二個星期天，作為一個向母親表達愛的節日，往往被快節奏的校園生活所遺忘。同時，很多人往往不知道以什么方式來表達對母親的愛。時至五月母親節來臨之際，遠離父母在異地求學的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。
二、活動目的:
通過本次活動，呼吁同學們關愛母親，關心家人，并鼓勵同學們勇敢的對母親表達自己的愛。
三、活動主題:
感恩母親節，愛就大聲說
四、活動時間:
5月13日(母親節)
五、活動地點:
北校電信路口
六、活動對象:
北校全體學生
七、活動流程:
1、請廣告部幫忙制作相關的宣傳海報以及許愿樹。
2、準備好便利貼、筆、調查問卷(詳見附表)。
3、5月13日請志愿團幫忙，在北校電信路口擺臺，
八、活動內容:
向路過同學發放調查問卷，并請他們來許愿樹前寫下自己相對母親說的話，鼓勵同學現場打電話，對母親說:“媽媽，我愛你。”
九、經費預算:便利貼:
3x2=6元
調查問卷:0.1x150=15元
合計:21元
大學生心理活動策劃書4
一． 活動主題：
關注“525”，塑造健康你我
二．活動背景：
根據調查表明 ，大學生已成為心理弱勢群體。同時針對近期班級同學出現的一些心理問題，主要表現在戀愛，人際關系，時間管理等方面，這使得我們舉辦這次的心理活動更有必要。
三．活動目的：
1.在一定程度上解決同學們在戀愛，人際關系，時間管理等方面的困擾；
2.增強同學們對心理健康問題的重視；
3.提高同學們的自我關注意識。
四．活動時間：
四月十五日
五．活動地點：
西一xxxx
六．活動對象：
制藥1101
七．活動流程：
（一）、活動前：
1、借有多媒體的教室
（二）、活動中：
第一階段
團隊心理游戲尋獵 （大約30分鐘）
第二階段
1.調查表
2.趣味成語游戲（大約30分鐘）
3.觀看電影《美麗心靈》
八.活動應急預案:
1.活動計劃問題
事先制定每項活動的具體計劃。在進行活動之前，必須要有計劃，有紀律地進行活動，避免造成活動無目的、人員工作無秩序而導致時間浪費和人員安全問題的出現。
2.安全工作分工問題
小組安全工作分配必須明細。在活動出發前，對所有成員進行安全知識教育，明確安全的重要性。
大學生心理活動策劃書5
一、活動原因：
據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此，在針對青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動，讓心理健康走進青少年生活。
二、活動的目的：
1、提高青少年的心理素質，加強青少年的心理承受能力，通過活動消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區。
2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態來面對我們的人生。
三、活動主題：
心健康，心飛揚，傳遞親與愛。
四、活動時間：
20xx年10月 日
五、活動內容：
1、游戲天地
①.幸運大抽簽：
游戲規則：首先用卡片(字條)寫一些激勵的語言(例如：堅強不是面對悲傷不流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地面對生活等)，其中有的卡片會寫“恭喜您幸運地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個人都可以去抽，抽了之后去某處換小禮物。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然后讓他們參加游戲(抽的青年也最好自覺參與，而不是為了禮物而抽)。
②.算錢游戲：
目的：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。
游戲規則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時候裁判會說：“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣?不賣!一塊五、賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣?賣!”當裁判說到賣的時候，參賽選手要根據價錢組隊，組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最后大概剩20個人員左右就進入下一個游戲，能進入的同學都會有獎勵。
③．解套：
目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似復雜問題的時候，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題。
游戲規則：首先所有的參與者分成若干小組（5-10人為最佳），小組成員圍成一個圈 。然后從一個人開始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握；然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續，直至所有人的手都與其他的人相握。這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的套，此時要求大家再不松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位臵，來解開交錯的套。小組人數相等的情況下，以解開套時所用的時間的長短作為標準評分。獲勝的一個或兩個小組得到相應的獎勵，并進入最后一個環節。
④.起蹲游戲：
游戲規則：由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、
“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最后的兩個同學就是最后的勝利者，會得到相應的獎勵。
文章：黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養蜂為生。它們各有一個蜂箱，養著同樣多的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰的蜜蜂產的蜜多。 黑熊想，蜜的產量取決于蜜蜂每天對花的訪問量。于是它買來了一套昂貴的測量蜜蜂訪問量的績效管理系統。在它看來，蜜蜂所接觸的花的數量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養蜂為生。它們各有一個蜂箱，養著同樣多的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰的蜜蜂產的蜜多。黑熊想，蜜的產量取決于蜜蜂每天對花的“訪問量”。于是它買來了一套昂貴的測量蜜蜂訪問量的績效管理系統。在它看來，蜜蜂所接觸的花的數量就是其工作量。每過完一個季度，黑熊就公布每只蜜 蜂的工作量；同時，黑熊還設立了獎項，獎勵訪問量最高的蜜蜂。但它從不告訴蜜蜂們它是在與棕熊比賽，它只是讓它的蜜蜂比賽訪問量。 棕熊與黑熊想得不一樣。它認為蜜蜂能產多少蜜，關鍵在于它們每天采回多少花蜜——花蜜越多，釀的蜂蜜也越多。于是它直截了當告訴眾蜜蜂：它在和黑熊比賽看誰產的蜜多。它花了不多的錢買了一套績效管理系統，測量每只蜜蜂每天采回花蜜的數量和整個蜂箱每天釀出蜂蜜的數量，并把測量結果張榜公布。它也設立了一套獎勵制度，重獎當月采花蜜最多的
蜜蜂。如果一個月的蜜蜂總產量高于上個月，那么所有蜜蜂都受到不同程度的獎勵。 一年過去了，兩只熊查看比賽結果，黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。
⑤．活動結束后，召集大家集體擺個三維立體的“心型”，或是唱一首歌。然后大家一致喊口號進行最后的收尾環節。
2.心理沙龍
①.心理咨詢：
設一處心理咨詢處，可以讓老師或學生坐鎮，以便同學們咨詢，分別有學習、擇業、交友、戀愛四個不同的咨詢點。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。
②.心理測試：
設一處心理測試區，事先準備好測試的題目，內容不限(也可以加一些僅供娛樂的測試)，大概五、六本，內容可以是不一樣的(可以選好測試題目后去打印出來釘成本)。
③.心理互動留言板：
同學們可以跟工作人員要便利貼，把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上，然后隨意貼在自己喜歡的角落(留名的當然最好)。工作人員會對你的疑惑進行回帖式解答，當然，有心的同學也可以跟工作人員要便利貼回復同學的帖子。最后工作人員把同學們咨詢的特別的問題整理好，把精彩的留言收集好，活動結束后貼出來。
④煩惱箱：
同學們可以問工作人員要便利貼，匿名寫出自己心中的煩惱，然后扔到準備好的煩惱箱中。
3.看電影：可以利用下午的時間看一些與心理有關的影片。
大學生心理活動策劃書6
活動背景：
現在的大學生們。到處都充滿著"頹廢，無聊，寂寞 "這些消極不健康的心理現象。大學生是祖國為了迎接512心理健康發展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發"，我們舉辦此次活動。
活動目的：
在這個心理健康發展日宣傳這個節日，希望大家都開心，同時向大家宣傳心理咨詢室。
策劃主辦單位：
大學生心理協會
活動流程：
一、相片的采集
1、x月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場采集學生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發展部通知各學院各班級。
2、x月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她(他)的同學第二天來投票。(負責人：xx)
3、x月25號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學，活動和另一活動同時進行，同時結束。然后我們當晚就得出結果。給同學頒發獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。
相片采集：相片采集可以由學生自己帶u盤來拷貝給我們，也可以發送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學生的姓名和聯系方式。并叫她關注我們這個活動并等待結果。所選相片必須原創，可以不是自己，但不能是是網上下載的。負責人(xx)
投票方式：為每位選手準備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個抽了獎的同學最多可以投3票，但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎環節)，以畫正字形式進行，提高大家的積極性。
獎項設置;一等獎一名;二等獎二名。三等將三名。
獎品設置：選手獎品：一等獎獎勵小電風扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把，三等獎獎勵小臺燈一臺
投票人獎品：小電扇 棒棒糖 軟糖若干
海報內容
一、 活動名稱：微笑xx
二、 活動簡介：我們將在24號在新世紀廣場采集相片相片必須原創，主要體現陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號在新世紀廣場進行現場投票，醫學院的同學都可以參加。對于前80名投票選手將有機會抽得幸運大獎。
三、 活動獎品說明我們將選出12張作品進行投票，最后選出6張評出一二三等獎并給予獎勵
四、 活動地址：新世紀廣場
活動時間：xx月xx日
大學生心理活動策劃書7
一． 活動主題
人際交往的技巧
二． 活動背景
有人說過，人與人之間的交往是“人類唯一的豪華”。從人類出現以來，人際交往就發揮著協調人與人之間的行動和滿足個體間心理接觸需要的重要作用。良好的人際交往對于個體的健康成長和良好心理品質的形成有重要作用。在現在這個高速發展的社會，人際交往變得尤為重要。所以我班準備舉辦一次關于人際交往的主題心理活動。
三． 活動目的
向同學們普及人際交往之中的小技巧，提高同學們在人際交往中的能力，使同學們之間可以更為融洽的相處。
四． 活動時間
20xx年x月x日星期x，19:00~21:00
五． 活動地點
東區教室
六． 參與人員
材料科學與技術學院材料科學與工程0614103班全體成員
七． 活動內容
1. 前期準備：了解同學們的空閑時間，使盡可能多的同學可以參與進來。搜集活動中所需要的視頻、圖片等資料。提前借好教室和投影儀等設施。
2. 開場視頻：內容簡要說明人際交往在生活中的重要作用。（5min）
3. 正式開始：心理氣象員進行開場發言，簡要介紹此次活動的目的。（5min）
4. 熱場游戲：阿水的故事。所有同學圍成一圈，兩手抬起，其中右手平伸手心向下，左手握拳并伸出食指指在左邊的人右手手心。主持人念一段話，當讀到“水”時，右手迅速握住右邊人的手指，同時將左手手指從左邊人的手心逃出。成功握住得一分，成功逃出得一分。最后統計分數，并進行游戲分析。（30min）
5. 案例介紹：向同學們介紹生活中人際交往的實例并總結人際交往的技巧。(20min)
6. 人際關系小測試：將提前準備好的心理小測試發給同學們，完成后告訴同學們相應選項的結果和改善的小方法。(20min)
7. 結尾游戲：大風吹小風吹。通過游戲來增進同學們之間的感情。（30min）
8. 總結發言：簡要總結此次活動是否達到目的，認識到不足并繼續改善。（5min）
八． 經費計算
小測試所需紙張數：31 花費：3.2元
九． 活動總結
通過此次活動，提高同學們人際交往的能力，使同學們可以更好的與周圍的人交往。同時總結這次活動的不足，為下一次的活動積累經驗。
大學生心理活動策劃書8
一、活動目的及意義
1、加深班級成員了解程度，增強班級的團隊合作能力和班級凝聚力，增進同學間的友誼。
2、通過游戲豐富同學們的課余生活，同時提升心理品質，提高心理素質，緩解同學們的心理壓力。
二、活動主題
本活動以“釋放青春激情，用熱情換回流年，讓夢想沒有終點， we are family”為主題。
三、活動時間、地點
時間：2012年5月15日下午2:00——4:00 地點：正大廣場
四、參加對象
政法學院2009級公共管理系全體學生共82人
五、活動具體流程
1、前期準備過程
5月08日 結合同學意見及老師建議，修改并完成策劃。 5月12日 根據策劃，準備活動所需的物品
2、活動具體進程
1、2012年5月15日下午2點活動正式開始，1點半集合同學共同前往正大廣場。
2、主持人致開篇詞，概述活動內容、活動流程、游戲規則。
3、游戲展開：
根據到場同學人數，合理進行分組，例如到場70人則自由結合分為7組。
①錢幣搭配
開始時，將大家的順序打亂，使大家圍成一個圈，給每個男生和女生賦與不同的錢幣價值（如男生五角，女生一元）。主持人將隨意的說出一些金額值，大家必須按其所說進行自由搭配，經自由搭配后的小組的總價值必須與主持人所說相符，否則淘汰，將接受“懲罰”；同時，落單的同學也將接受“懲罰”。
目標：放松大家經過賽跑后的緊張感，并調動同學玩游戲的積極性，為整場活動的氣氛奠定了良好基礎。鼓勵大家主動伸出手，與他人接觸，促使同學相互之間熟悉。
②解開千千結
由小組組長組織好小組成員，并圍成一個圈。確認自己左右手拉的是哪兩邊位同學，在支持人叫開始后松手，在圈內自由走動，主持人叫停，每個人定位不動，伸手拉先前在自己左右手的同學的手，從而形成了許多的結或扣，在不能松手的前提下，解開這些結。
目標：旨在培養大家的協商能力和合作設法解決難題的能力。
③捆綁行動
以小組為單位組隊，站成一排，用繩子將同學的相鄰的兩條腿捆在一起，在同一起跑線同時出發，向指定終點前進，中途不可有人掉隊，小組成員到達后進行計時。根據時間排出名次。
目標：從游戲中學會團隊合作，增強班級內部的凝聚力，體會到“We are family”的真諦。
④投擲大賽
以小組為單位，一人負責制作紙團，一人負責接應，其余人負責扔紙團，每隊的游戲時間為兩分鐘。負責扔紙團的同學在規定的地點，以規定的方式自轉5圈，然后將同學做好的紙團，投入2米外負責接的同學手中的桶中（該同學可在指定范圍內移動）。在規定時間內，依據桶內之團的數目評出優勝隊。
目標：考驗大家的配合能力和條理性。讓大家知道只有事先考慮好步驟，才能進行最有效的行動。
5、發放小紙條，請各班同學寫下對這次活動的感想和寄語，將其與部分照片在活動后一同在QQ群、班級微博內展出。
6、活動結束后會場整理。
六、可行性分析及效果預測
本次活動主題鮮明，具有創意，不僅可以使同學們感覺到心理知識其實就滲透在我們周圍，還能夠增強班級團體的凝聚力，增強公共管理班學生的團隊意識，增進同學間的了解和團結，讓大家都意識到—We are family！
七、存在主要問題及解決辦法
（1）天氣問題，不能確定活動當天是否會下雨 解決方法：高度關注那段時間的天氣預報，及時調整時間。如果前期準備做得充分的話可以協商提前活動時間，盡量不讓活動時間推遲，影響工作進度。
（2）如何保證活動當天的觀眾數量和活動當天的現場秩序 解決方法：由于是團體活動，參加的團體本身就確保了一定的人數，又因為是以班級為單位的活動，所以應該可以調動未參加比賽的其他同學。
大學生心理活動策劃書9
一、活動背景
大學階段是人在其人生道路上的關鍵時期，作為我國文化層次較高的年輕群體，大學生是理性、敏感、激情的代表，他們敢于創造、敢于挑戰。但是面對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學習、專業、就業、經濟和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產生各種不定的心理反應。近年來，我國當代大學生的心理健康狀況并不盡如人意，且有相當數量的在校學生存在不同程度的心理健康問題，有的甚至已經出現了非常嚴重的心理障礙。當代大學生的心理健康問題越來越引起人們的關注，這也對我國高等教育提出了嚴峻的考驗，對社會造成了極大地負面影響。
二、活動目的
為使大學生能夠主動關注自己的心理健康，引導其認清心理健康的重要性，了解心理健康的概念及心理健康的標準，結合自身的實際情況，正確認識自己的心理健康水平。讓“我愛我”不僅僅只是成為一個口號，而是做到每個人都可以關愛自己、善待自己，熟知自己。只有關愛自己，才會更好地去關愛他人，也才會更加去愛每天的生活及養育我們的這個世界。
三、活動要求
1、院部下達相關通知后，各系部需通知到各班，每班至少排演一個節目，復選時各系部按指定數目上交一定節目，需交待節目簡介、節目負責人、節目形式等。
2、晚會節目內容形式不限，節目可以是小品、相聲、歌舞、話劇等，鼓勵同學們能夠不斷創新，節目亮眼的同時也應切記節目主題需吻合“525”相關主題。
四、活動時間
1、活動總時間：
2、具體活動時間：
(1)中旬向各系部下達通知,各班開始準備;
(2)中下旬各系部進行初選，按各系人數比例上交節目數量; (3)5月上旬院部進行復選(復選分三天進行：5月8日：教科系、數學系、思政部;5月9日：中文系、音樂系、信工系;5月10日：外語系、經管系、體育系、美術系)按比例及節目質量淘汰一定數目的節目;
五、活動地點
院部復選地點：實b206前坪 院部決選地點：科技樓演播廳
六、活動流程
(一)前期準備工作
1、活動總負責人將策劃書寫好交至院部審核，圍繞“525”主題初步規劃好本學期相關活動。之后召開內部成員會議，將本學期具體工作分配到個人;
2、召開系部會議，下達具體通知，做好初步宣傳工作，各系也可通知到班開始進行節目收集工作并于4月中旬上交一定數目的有關心理健康教育的文章，要求原創以便刊登至本學期的心理健康報; 3、3月中下旬與校外聯部詳談本學期具體活動計劃，希望校外聯部能拉到對“5.25晚會”的一定贊助。
4、旬初步規劃好舞臺設計，4月中旬制作好評分細則表。
5、安排好晚會當天的具體布置事項，負責到各系部各人;
6、與校語工部協商確定好“5.25晚會”主持人。確定好邀請嘉賓的名單，買好邀請函。
7、到院部批好獎狀、證書等。
(二)中期進展工作
1、開展“走進自己”觀影活動(具體活動策劃見附1)，為本學期525活動拉開序幕;
2、進行5.25專題海報制作大賽(具體活動策劃見附2);4月中旬各系部節目自行初選，按節目質量及相應比例篩選一定節目;
3、各系部自行組織召開525主題班會，時間地點確認后通知院部助理進行檢查，院部將評選出優秀班級，頒發獎狀(具體活動策劃見附3);
4、院部進行復選，進一步篩選出高質量節目(復選名單及評分表見附4);
5、院部對系部上交的心理健康教育的征文進行篩選，并依照文章的大致內容劃分版塊，確定每個版塊的主題，送至科技樓打印室進行排版及出版，按各系人數比例將分發報紙，通知系部人員前往科技樓打印室領取報紙;
6、院部于科技樓演播廳進行決選。
大學生心理活動策劃書10
一、活動背景
針對當代大學生主要存在的難以適應生活環境的轉變，人際關系之間的問題，以及增強對別人的信任。營造良好的校園文化 全面提高大學生綜合素質。傳遞更多溫暖 正能量。也為了加強同學們對心理健康的了解，幫助同學們解決心理困惑，以更好、更健康的心態去面對生活學業。
二、活動目的
為了讓同學們在實際中體驗人際關系中的相互理解、溝通，避免更多的抱怨產生 。讓同學們明白在成長的過程中，人與人之間相互溝通、信任是非常快樂的事，在5.25心理健康活動中，心理健康協會將舉辦人際關系心理素質拓展—— 愛的抱抱、綠絲帶活動。
三、活動主題：愛我，愛他，愛社會
“綠絲帶，不抱怨”“愛的抱抱”
四、活動時間
準備工作：2018年5月19日
開展活動：2018年5月20-27日
五、活動對象
云南林業職業技術學院全體教職工及學生心理學愛好者
六、活動地點
學校
月牙潭公園（需2名心理咨詢老師現場咨詢）
七、活動安排事項
活動前期準備及人員配置：
1. 萬龍浩宇及宣傳組人員2018年5月20日前出海報2并張貼。以及1份x展板
2. 黃琳、凡雪準備好活動所需的綠絲帶、擁抱牌、桌椅2套、帳篷2個和場地規劃。
3. 劉德明、熊淑花及活動組人員負責場地布置。
4. 李廷峰、雷小松負責照片采集。
5. 月牙潭公園需安排兩名心理老師現場咨詢。
注:人員安排若有沖突 各部門就行調解
活動安排：
1. 20號宣傳綠絲帶活動
2. 21號在月牙潭公園
3. 23-26號在教學樓門口
4. 課后及課前跟同學、老師宣傳綠絲帶不抱怨活動。
5. 系好綠絲帶后，給老師、同學們送上擁抱。
活動后期工作
1. 黃琳整理當天活動照片
2. 凡雪寫活動總結。
八、注意事項。
1、應在課前課后人流量集中的時候開展。
2、如遇陰雨天氣，則推遲活動。
大學生心理活動策劃書11
一、活動宗旨
旨在提高我校學生的心理健康水平，普及心理健康知識，引導學生認識心理健康的重要性，學會正確面對心理問題以及掌握基礎的心理自我調適方法，培養良好的心理品質和健康的人格，在全校學生中營造一種關注心理健康、健康積極向上的氛圍，在宣傳心理健康知識的同時為學生搭建起塑造心理品質、提高心理素質的平臺。通過一系列主題教育活動，切實加強我校學生心理健康教育工作。
二、活動主題
呵護心靈，美麗人生。
三、活動時間
20××年5月2日—5月30日
四、活動范圍
全體學生
五、活動內容
專題心理講座、團體輔導、專題黑板報評比、主題班會、開心笑臉征集、感恩活動等。
六、具體活動安排
1、“心理健康活動月”啟動儀式
時間：5月6日星期一國旗下講話，宣布心理健康活動月啟動。
2、母親節感恩活動
時間：5月10日地點：廣場
在5月12日母親節到來之際，為表達對母親最真摯的祝福與謝意，感恩母親的養育之恩，喚起學生感恩之心，將于5月10日第七節課在尚學廣場舉行“感恩母親，傳遞祝福”的簽名留言活動。
3、心理健康主題班會評比主題：呵護心靈，美麗人生
時間：5月7日—5月22日任一班會課
4、專題黑板報評比活動
時間：5月7日—5月23日評比時間：5月24日各班以“關注心理健康，共建和諧校園”為主題出一期黑板報并進行評比，目的是宣傳心理知識，營造健康氛圍。
5、開心笑臉征集
作品主題健康向上，能反映中學生心理成長軌跡，作品來源可以是相冊里笑著的照片，也可以用手中的攝像工具記錄我們最燦爛的笑容，可以是自己的笑臉或者是身邊朋友、同學的笑臉；參賽作品必須為原創作品，嚴禁后期PS作品和網上的作品，可以個人或集體的名義參賽；參賽作品要緊扣校園生活主題，充分體現心理健康的中心思想；用一句話概括拍這張照片時的心情，也可以用一個故事來細細描述這張照片背后的故事。
6、專題知識講座
主題：沖破迷霧，我們必贏——九年級學生考前心理調適
時間：5月6日班會時間
七、總結階段（6月1日——6月5日）
將相關活動開展情況（文字、圖片等資料）上報德育處處存檔。
大學生心理活動策劃書12
為進一步加強和改進我院心理健康教育，廣泛宣傳及普及心理健康知識，促進學生了解心理健康知識，增強我院的自信心，形成正確的自我評價系統，培養學生健全的心理素質，構建和諧校園，豐富校園文化，我院特舉辦此次心理健康教育活動月系列活動
一、活動主題
“塑造自己發掘心靈的秘密”
二、活動時間
20xx年5月1日--5月31日
三、主辦單位
體育學院
四、承辦單位
體育學院心理健康權益部
五、活動對象
體院全體學生(主要針對xx級、xx級、xx級同學)
六、活動內容
心理健康知識宣傳、主題簽名活動、心理健康教育主題班會、心理趣味游戲、心理健康知識的競賽(問卷的形式)
七、活動宣傳方式
1、橫幅:兩條橫幅掛于教學樓前。
2、海報:以心理健康活動月主題出海報。
3、操場宣傳欄:以宣傳心理活動月活動為中心做噴繪。
4、我手攜我心:將本學期每期宣傳報粘貼到宣傳欄。
八、活動安排
1、主題簽名活動
活動時間:5月6日--5月7日
活動地點:電信路口
活動形式:制作一條“塑造自己發掘心靈的秘密”的橫幅，請其他學生參與簽名，積極響應本次健康月活動。
2、心理健康教育主題班會
活動時間:5月12日--5月20日
活動地點:各班教室
活動形式:為普及心理健康知識，引導學生樹立科學的心理健康理念，教育學生學會增強自信心的方法，提高全校學生心理素質，各班開展以“塑造自己發掘心靈的秘密”或者學校心理健康主題為主題的心理健康主題班會活動。
3、心理趣味游戲
活動時間:5月12日--5月20日
活動地點新田徑場
活動形式:以游戲的方式進行。
4、心理健康知識的競賽(問卷的形式)
活動時間:20xx年5月19日
活動背景:從全面貫徹教育方針，全面實施素質教育，培養社會主義合格建設者和可靠接班人的高度來開展大學生心理健康教育工作。增強心理健康教育工作的專業化水平和普及化程度，在豐富的校園文化生活中促進我院德育的整體構建。經研究決定，在我院舉辦大學生心理健康知識競賽活動。
活動目的:引導廣大同學積極關注自身和他人的心理健康，學習心理健康的基本知識，學會心理調適的基本技巧，提高個人心理素質。豐富校園生活，營造積極、健康、高雅的校園氛圍，陶冶大學生的情操。增強同學們的相互關懷與支持意識，提高溝通能力，培養團隊協作精神。促使同學們更加積極的參與學校心理健康教育活動，促進我校心理健康教育工作的開展。
競賽規則:
初賽階段:每班指派八名選手參加選拔考試，根據每班八名選手的平均成績決定取分數較高的前六個班進入決賽。
決賽階段:每班指派三名選手代表班進行比賽。基礎分100分。比賽試題分三階段作答。
必答題階段:此階段大屏幕上會顯示出題目，選手三人一組把答案寫在答題板上，時間到后雙手向外舉起題板。答對加10分，答錯減10分。
搶答題階段:此階段大屏幕上會顯示出題目，主持人宣告“開始搶答”(搶答階段:先弄破氣球者搶答成功)。搶到題目后答對加10分，答錯減10分，若不按規則搶答，例如:超前搶答，即減10分。
抽題作答階段:此階段大屏幕上會出現很多文件夾，文件夾的名稱就是其內題目的分值，依然采用弄破氣球的方法，最先響球的隊獲得最先抽題的機會，不同文件夾題分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六類。答對加相應的分、答錯減一半分。有關搶答方面的規則同搶答題階段規則。
最后，在競賽結束時我們將決出第一名一個，第二名兩個，第三名三個。(獎勵細則:第一名的每位參賽選手獲得價值40元得獎品，第二名的每位參賽選手獲得價值25元的獎品，第三名的每位參賽選手獲得價值15元的獎品，)。
大學生心理活動策劃書13
一活動前準備工作：
1活動場地：多媒體教室
2活動用品購買：獎品（薯片，飲料）材料紙彩色紙片棒棒糖黑色中性筆一次性紙杯
3宣傳海報
4心理圖片音樂PPT制作
5微電影尋找
6場地由所有工作人員布置
二活動中：
1活動的介紹：
本環節由主持人對心理健康部本次活動的主題以及活動的注意內容進行簡單的介紹。
2互動環節：
①團隊協助尋找幸福感——取之有道
游戲分為2組，每組4人。參與者用布條蒙住眼睛，端著一碗水從前臺走向教
室最后面，在同伴的聲音的指導下，杯子的水未灑出并最快到達者為勝。
②生命之重——珍惜點滴幸福。中間插入事先制作好的ppt
每個人慎重考慮自己20個身份，然后不得已作出選擇，放棄10個，最后再放棄5個。在放棄直至只剩下1個身份。由主持人隨機選取或同學們踴躍發言，說出自己放棄的以及原因。并由這個游戲得到的感悟。活動過程中，將會插入音樂以及幻燈片觀看。
③假如生命只有3天。——珍惜點滴幸福活動過程中播放音樂
活動參與者沒人在紙上寫下“假如生命只有3天，最想要做的事”再將紙片疊成飛機向講臺投擲，再由主持人及工作人員隨機抽取與大家分享。
④幸福是什么
活動開場前，每人分發一張小紙片。寫下對幸福的感受和認識。結束時由工作人員收上來，選取有創意較好的，由主持人與大家分享。作為此次活動的最后，并由工作人員向現場分發棒棒糖。
⑤微電影觀看尋找有關提升同學們幸福感的微電影兩部，一部備用。在活動環節播放。
三活動后
1各負責人將場地整理干凈。
2活動新聞稿活動照片
3活動總結
四活動經費預算
1中性筆10x1、5=15元
2薯片飲料4x4=16元2、5x4=10元
3礦泉水10瓶10元
4材料紙2元
5彩色紙片10元
6棒棒糖10x0、5=5元
7一次性紙杯5元總計：73元
大學生心理活動策劃書14
生活本來就是一首韻律動人的`詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節奏，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們20xx147班組織了這次心理健康促進活動，具體內容如下：
一、活動主題：
放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門
二、活動時間：
20xx—11—24（初定）
三、活動地點：
真人CS場地（初定）
四、參加人員：
147班全體同學等
五、活動計劃：
為了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：
1、組織全班同學一起去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情。
2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。（操作：每人發一張白紙，寫下3—5句描述自己的話，如：‘我是......’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的內容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）
3、讓同學們自愿講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。
6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護環境，建立綠色家園做出自己的努力。
六、總結：
通過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
大學生心理活動策劃書15
為進一步加強我校大學生心理健康教育工作，更有效地為廣大學生健康成長、成才服務，我校心理咨詢中心20__年度將把大學生心理健康調查、新生心理普查、心理衛生保健課和團體心理輔導、心理健康教育宣傳活動月等工作落到實處，力爭提高大學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展，因此，我校心理咨詢中心根據上級有關要求，并結合我校學生目前的心理健康實際情況，制定20__年大學生心理健康教育工作計劃。具體內容如下：
一、加強大學生心理健康教育的制度建設和場地建設。
1、完善大學生心理健康教育各項規章制度。
2、建立個別咨詢、團體咨詢、網絡咨詢和危機干預等各項工作流程圖。
3、購買大學生心理健康的情緒調節、沙盤游戲等設備。
二、完成大學生心理健康教育知識的普及工作.
1、繼續在全校大一學生范圍內開設《大學生心理衛生保健》，在力所能及的情況下，開設公選課。
2、編寫《輔導員、班主任心理健康工作手冊》、《大學生心理健康宣傳手冊》、《心理委員培訓教材》等宣傳資料。
3、針對大學生普遍存在的、較為集中的心理問題安排專題講座。
三、繼續加強心理健康教育的宣傳和活動。
1、加強宣傳
心理健康教育的宣傳仍是我們工作的基石，我們將繼續以《心星點燈》、網絡、宣傳窗、廣播等多種形式對心理健康知識進行廣泛而深入的宣傳，形成心理健康教育的良好氛圍。計劃于5月份舉辦“心理嘉年華”活動和11月份舉辦“第二屆心理健康宣傳月”活動。
2、指導二級學院開展特色活動
二級學院是心理健康教育的主體，我們將加強對二級學院開展各類心理健康教育特色活動及講座的指導和督促工作。
四、加強對咨詢師、輔導員和心理委員的培訓。
1、為了提高咨詢人員的基本素質，更加有效地解決學生存在的心理問題，專兼職咨詢老師每月進行一次集中學習和個案研討會。
2、定期由心理咨詢中心組織對心理輔導員進行專業知識培訓。
3、定期由心理咨詢中心組織對班級心理委員進行心理知識培訓。11月份舉辦08級新生心理委員培訓班，經考試合格后掛牌上崗。
五、進一步規范突出心理問題學生的檔案。
進一步加強心理健康教育和心理健康指導工作，深入調查了解大學生心理狀況，發現大學生中存在的心理隱患(例如：學習壓力大、經濟特困、男女交友、上網成癮、性格怪異等)進行及時的心理疏導，化解大學生心理問題。突出心理問題學生的管理以名冊、檔案、重點案例分析等形式為主，我們將進一步規范，并要求二級學院對重點問題學生進行定期追蹤觀察。
六、繼續對我校201_級新生進行心理健康普查，建立心理檔案。
201_年11月份我們將繼續對我校新生進行心理健康普查，建立心理檔案。普查結果統計完成之后對有心理問題的學生邀請咨詢輔導，并進行跟蹤、回訪。
七、加強對大學生心理健康協會的管理和業務指導
以大學生心理協會為骨干，加強大學生心理健康的宣傳、調研、講座，豐富大學生心理健康教育的途徑。鼓勵各學院積極組建心理協會院分會，充分發揮心理協會社團骨干、班級心理委員在學生心理危機干預中自我教育、自我管理、自我服務的作用。
大學生心理活動策劃書16
一、活動背景
當代大學生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛的關注。健康的心理素質是大學生素質教育的重要內容，作為社會中一個越來越重要的群體，在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關鍵時期，更易發生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動，讓更多同學受益與了解心理健康知識，更積極的生活。
二、活動名稱和主題
班級心理健康知識交流座談會
三、活動目的
為了更好的宣傳心理知識，普及大學生心理健康教育。
四、活動內容：
1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學組成。
2、由組織者準備有關大學生心理問題的問題卡片，提問，小組自由討論，后選一名代表做回答。
3、各小組自由討論自己平時生活學習遇到的心理問題，以及如何面對解決的。
4、最后組織者進行總結。
五、活動負責人與參與者
負責人：孫李娜
參與者：xx級英語教育一班全體成員
六、活動時間
xx年5月27日晚7:OO
七、活動地點
xxxx
大學生心理活動策劃書17
一、活動背景
當代大學生是個充滿熱情，奔放的群體。不可否認大學生作為即將進入社會的準社會人，有著其特殊的群體特點，但是大學生并不是完美的，在人際交往，情感問題,團隊協作等等方面好不夠成熟!提高大學生的心理道德素質非常有必要，具有迫切性!
二、活動目的
通過舉辦人人協作游戲，以提高大學生人際交往，人際合作方面的認知，加強大學生之間的交流與合作，從而從而認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，建立正確的生活態度與人生觀，這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力。為即將進入工作的準職業人創造條件!
三、活動主題
我愛我，我們是一個整體
四、活動時間
5月25日
五、活動對象
南京航空航天大學金城學院全體大一新生(以班級為單位進行活動)
六、活動地點
大操場(如果天氣原因，改為大學生活動中心)
七、活動主辦單位
信息工程系學生會心理健康部活動協辦單位信息工程系學生會各部門
八、活動安排事項
1.部門內部人員安排：
金俊和吳多智負責準備有關道具和器材;潘婷和吳瓊負責通知各班級活動的相關事項;金俊為主負責人;
2.策劃組：
宣傳部負責出海報;生活部負責拍照片;秘書部負責寫新聞稿。
活動具體安排：
1.5月25號上午13點—14點：各負責人進行場地布置和活動前的準備;
2.14點—16點：活動正式開始，各班負責人簽到，組織好各班級參賽人員;
3.16—17點：宣布成績，頒發獎品，活動結束，整理會場;
4.5月26號，由吳瓊和潘婷在宿舍樓下張貼成績;
九、活動內容
1.活動名稱：呼啦圈
2.活動道具：2個大呼啦圈(盡可能用直徑的呼啦圈);1個秒表
3.活動步驟：把隊員們分成若干個由12～16個人組成的小組。讓每個小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。等每個小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個小組，讓其中兩個隊員松開拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一個隊員的胳膊上，讓這兩個隊員重新拉起手。對其他小組做同樣處理。現在，讓各個小組沿某一方向傳遞呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去，每個隊員都需要從呼啦圈中鉆過去。呼啦圈重新回到起點后，本輪游戲結束。用秒表計時。
十、活動注意事項
1.整個學生會全體成員互幫互助;
2.活動需要電腦，音響，海報若干，拖線板若干;
3.金俊和吳多智為此次活動的小組長，負責處理活動中出現的棘手問題;
4.確保活動組織者的積極性，活動進行時要以一種熱情的態度對待每個同學。
大學生心理活動策劃書18
一、活動主題：
“愛我，愛他，共建班級之家”
二、活動目的：
通過心理主題班會，提高大學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高心理耐挫力，解答困擾同學們學習和生活的心理問題，增強班級凝聚力，推進班級心理之家建設。
三、活動時間：
20____年10月29日
四、活動地點：
待定
五、活動對象：
檢測一二班以及新能源全體學生
六、活動流程：
1.活動之前策劃書由檢測一班寫
1.活動開展之前檢測二班申請教室
2.布置教室由新能源進行
3.檢測二班周康做ppt講ppt
4.在活動過程中會開展一些小游戲，每個班的班委分別帶動各班的同學進行活動
5.小游戲環節
(1)拋氣球：準備一個氣球，從班級的第一個人開始傳遞，一分鐘后，傳到誰，誰就上臺接受懲罰，由主持人準備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進行懲罰。
(2)收集夢想：請每個人在便利貼上寫上未來的夢想，或者自己以后想要改進的缺點和不足，然后貼在黑板上。
6.活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買
7.活動結束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球
8.活動結束后由檢測二班周康交照片寫總結
大學生心理活動策劃書19
為深入貫徹教育部《關于加強普通高校大學生心理健康教育工作的意見》及進一步貫徹落實校黨政《20____年學生心理健康教育工作安排意見》通知的要求，結合藝術學院的實際，特制定20____年大學生心理健康教育計劃如下:
一、做好畢業生就業前的心理健康輔導工作。
教育學生樹立正確的就業觀念，先就業后擇業，低位進入。要有吃苦的思想準備，以誠待人，主動工作，要從自己的實際出發，在實踐中磨練自己，克服過高的欲望，以免錯過機會。同時，擇業時要有安全心理準備，不要被陷阱蒙蔽，以防上當受騙。
二、做好新生入學后心理健康的教育輔導工作。
在學生軍訓和入學教育中，要針對大學前后學習中的巨大落差、生活需要完全自理、人際交往上的障礙、與異性交往的困惑等常見心理問題，通過開展班會個別談心等活動，克服學生心理障礙，進行有效的教育輔導。
三、做好學生的心理測試工作。
按照學院要求，要認真組織學生參加各種形式的心理咨詢和輔導，及時了解和掌握學生心理狀況。新生入學后仍要完成這方面的心理輔導工作。
四、建立健全學生心理檔案。
對心理測試過的學生，及時了解和掌握學生的心理狀況，特別要對孤兒、單親、貧困生、有心理障礙、心理沖突、心里困惑以及其他心理疾病的同學及時發現，做好心理咨詢和溝通，幫助學生走出心里困境。同時，要建立學生心理檔案，將心理咨詢、談話記錄、家長來訪等記錄在案。
五、積極組織學生參加學院心理健康活動。
凡學院舉辦的心理測試、咨詢、演講比賽、觀看教育電影等活動，要做好宣傳、組織學生按時參加。同時，要聯系本專業、班級的實際，舉辦心理講座、召開主題班會，來提高學生心理健康素質。
六、建立心理健康制度。
各班建立心理委員，每周召開專門會議，了解掌握學生心理狀況，及時解決有關問題。
七、除開設普通講座外，全年將定期有針對性地舉辦2-3次大型專題講座。
大學生心理活動策劃書20
一、活動背景
在大學里，我們的生活要度過三年，在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。為響應院團委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知，營造良好的校園心理健康氛圍，進一步普及心理健康知識，發揮班級在心理健康教育活動中的主體作用，增強班級凝聚力。
二、活動目的
1、增強同學的集體榮譽感，曾強班級凝聚力，構建和諧班級;
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。
三、活動宗旨
“加強心理健康教育，珍愛生命;增強班級凝聚力，構建和諧班級。”
四、活動主題
“團結友愛、珍愛生命”
五、活動形式
召開大學生心理健康教育主題班會
六、活動時間與活動地點
20xx年5月25號、經貿C304教室
大學生心理活動策劃書21
一、活動主題：
心語心愿
二、活動背景：
當我們離開家鄉，踏入河南師范大學的那一刻起，我們就已經不再是小孩子了。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友，同學然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現以下一些問題：
1、一些同學還處于被動學習狀態，不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活時間，有些盲目。
2、個別同學性格內向，集體活動中會膽怯害羞，不愿意表現自己。
3、很多同學在高中時是班里的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環境，不能很好調整自己的心態。
4、現階段，班里的同學很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學交流較少。
三、活動目的：
1、希望通過策劃舉辦此次活動，讓同學們敞開心扉，暢所欲言。
2、希望借此機會，拉近同學之間距離，加深對彼此的了解。
3、豐富同學業余生活，使同學們在學習之余能有所放松。
四、活動時間及地點：
1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。
2、將需要的內容提前寫到黑板上，便于活動二的開展。
3、將同學們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動三的開展。
4、提前準備精致的便利貼，在活動五結束后發到同學們手中，便于活動六收集理想的開展。
五、經費預算：
獎品五個本九元，一本折紙一元，合計十元。
六、活動內容：
1、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。
2、我測我運：同學們根據黑板上的內容，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運。
3、相識相知：有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張，再隨機抽取兩位同學，后兩位同學要說出對前兩位同學的了解，如果說不出來，由同學本人自我介紹，進行五組。
4、我說我心：請同學們發言，如可以談談高考時自己的感想，可以談談大學第一次考試即將來臨時的感受
5、搶凳子游戲，贏的人會獲得相應的獎品，輸的人要有相應的懲罰根據成語的意思作出相應的表情或動作。
6、收集理想：請同學們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實現。
7、由心理委員做總結發言。
七、后續工作：
活動結束之后，把桌子恢復成原來的樣子，并打掃教室衛生，把黑板擦干凈
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