高中體育教學計劃

時間：2024-03-13 18:36:39 高中體育教學計劃我要投稿

高中體育教學計劃

　　高中體育課程旨在通過各種體育活動和教學方法，幫助學生掌握體育基礎知識、技術和技能，增強體質，并促進心理健康和社會適應能力。以下是小編為大家整理的高中體育教學計劃（精選6篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　高中體育教學計劃1

　　（一）學情分析

　　高一年級新生，來自不同學校，剛開始比較有新鮮感，所以在開學初就要把體育的課堂常規紀律抓好，讓學生養成好的習慣，為今后上課打好基礎。班級是男女混合且人數較多，就要考慮如何示范和分組練習，現在看來總體還是很好的，興致較高，但是有個別同學的基本身體素質，還要花一定的時間和精力。

　　（二）教學目標

　　1、運動參與

　　①知道科學參加田徑鍛煉的原則，積極參加田徑類運動并養成良好的田徑鍛煉習慣。

　　②根據自身情況設置鍛煉目標、制定鍛煉計劃并按計劃堅持田徑鍛煉；

　　③能用簡單方法了解自己的體能變化并正確評價自己與他人的體能測試結果。

　　2、運動技能

　　①通過收聽或觀看有關體育節目或閱讀報紙或上網等手段，對國內外重大體賽事了解，懂得競技運動與健身運動與體育鍛煉的區別，認識田徑運動對身體、心理健康和社會適應的價值。

　　②積極學習并運用所學田徑知識與運動技能進行健身活動，積極參加各種田徑類體育比賽。

　　③了解田徑運動中出現的創傷、扭傷的簡易處理方法。

　　3、身體健康

　　①通過田徑類項目的學習發展學生的上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。

　　②了解田徑運動對進一步發展體能和提高運動能力的作用，以及對其他運動項目技術和技能與進行選項學習的促進作用。

　　③形成良好的田徑運動習慣和健康行為。

　　4、心理健康

　　①通過參加田徑活動，改善心理狀態，并在田徑運動中運用所學方法調節情緒。

　　②設置合理目標，使自己在田徑運動中不斷提高田徑運動能力，并在此過程中體驗成功。

　　③努力克服田徑運動中的心理恐懼等現象，體驗在困難環境中或在具有挑戰性的運動中體驗到成功的樂趣。

　　5、形成健全的人格

　　體驗到運動過程的快樂性與成就感，不斷增強學習的自信心；能利用體育活動解除心理的煩悶，提高自我情緒控制能力。運動過程中具有勇敢、頑強、果斷、拼搏的良好意志品質。運動中能與同伴和諧相處，尊重他人，遵守比賽規則服從裁判，有良好的體育道德作用；具有協作配合意識，體現良好的團隊精神。

　　（三）教學措施

　　1、對教育工作的熱愛，對自己教育教學能力充滿自信，對在學生中樹立良好教師形象充滿自信，對提高我校教學質量充滿信心。飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現教學計劃的保障。

　　2、認真研讀《教學大綱》，理清重點、難點，根據學生的實際情況，設計與之相適應的教學方案，備好每一節課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導學生更好地理解和掌握該課內容。注重實際，面向全體，盡可能切入學生實際。

　　3、除課堂教學外，還組織校田徑隊的訓練與比賽，抓住每個班級有體育特長及有發展潛力的學生，利用課余時間指導學生訓練，為提高我校競技成績而努力。

　　4、對體育偏差生，則幫助制定進步計劃，指導學生自覺養成良好鍛煉習慣。培優與補差學生的訓練，鍛煉時間與年級組，班主任溝通商量形成書面計劃，共同協作執行。

　　5、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調控教學的作用，從而增強學生的體育鍛煉的信心，優化課堂教學，全面提高教學質量。

　　（四）教學研究的計劃

　　按時參加體育教研組活動，積極參與和配合體育教研組開展的課題研究，事先多做資料和數據收集，爭取在活動中能有建設性的發言，并多學習和借鑒其它老師所做的課題研究的優秀成果。多聽課，包括同教研組老師的課，也可聽聽其它科任老師的講課，并做好聽課記錄，及時作出評價。吸收和借鑒他們優秀的上課技巧和對知識的傳授能力，同時思考，在自己的教學過程中，哪些需要改進，并盡快實踐到教學活動中。多與老教師溝通、交流，勤問勤學，以提高自身的教學把握能力和教學質量。有時間將盡可能到校外聽課，學習校外老師的經驗，增加校際老師的友好關系，多交流，多學習，多提高。爭取一周聽一至兩次的課，并把自己的想法與同仁探討交流，不斷提高自己。積極撰寫體育教學論文，爭取本學期內完成一篇有質量的論文并發表。

　　（五）繼續教育的計劃

　　繼教教育是提高自身素質的重要途徑，在平時要多看一些關于體育教學的相關雜志及論文，從多方面充實自己，多借助網絡平臺到一些相關的.教育教學網站、論壇去瀏覽、學習及交流，并及時的進行自我反思與實踐，提高自己的體育教學能力。只要有組織培訓，我一定積極參加，并認真學習，盡可能的提高和充實自己。爭取能不斷地進步和發展，盡職盡責為教育事業做出應有的貢獻。

　　高中體育教學計劃2

　　一、指導思想

　　全面落實素質教育，認真貫徹體育教學方針，面向全體學生，全面提高學生身體素質和心理素質，提高健康觀念。

　　二、學情分析

　　學生進入高二，身體素質較高一有了明顯提高，各方面能力也在增長，而同時學習任務較重，這個時期的教學要注意教學的藝術性，要以提高學生進行體育鍛煉的'興趣為主導，使學生在體育課上廣泛參與，提高身體素質，減輕學習壓力。

　　三、本學期學習的主要任務和要求

　　1、學習障礙跑，俯臥式跳高等田徑項目的技術動作，發現有體育特長的學生，要有針對性訓練，參加體育高考。

　　2、學習一些基本體操動作技巧，加強協調性練習。

　　3、通過素質練習，提高學生跑、跳、投的能力。

　　4、復習高一學過的籃球、排球的基本技術動作，進行實戰的運用。同時學習戰術以及理論知識，以理論聯系實際，使之學為所用。

　　5、上好每一節體育與健康課，讓學生更深一步的理解健康的真正含義。

　　6、讓學生了解學生體質測評的內容和意義，并進行針對性練習，以便更好地完成測評考核。

　　要求：在教學過程中講解要清晰，有條理。示范動作要標準，要多運用各種示范方法，使學生容易接受并掌握。堅持理論教學與室外教學同步進行，使學生的理論知識更加豐富。

　　四、教材的重點和難點

　　重點：

　　1、田徑中的俯臥式跳高，障礙跑

　　2、雙杠擺動中的前（后）擺挺身下。

　　3、籃球、排球的簡單戰術配合。

　　難點：

　　1、俯臥式跳高的助跑，過桿的技術。

　　2、雙杠教學中的力量與協調性很好結合。

　　3、球類戰術在實戰中的具體運用。

　　五、提高教學質量的方法

　　1、上課講解時，聲音要宏亮、清晰。教法要因地制宜，靈活多變。

　　2、學習基本體操時可結合音樂。

　　3、組織進行一些小型比賽，提高學生排、籃球的技術和戰術水平。

　　高中體育教學計劃3

　　在假期里，我們結合多年來的工作經驗，制訂了詳盡的工作計劃，我們愿與整個高三團隊同心協力，努力把這項工作做好，讓高三的體育會考成績更上一層樓。

　　一、抓三風促高三意識

　　本學年我們體育組繼續配合德育處鞏固和貫徹落實上學期“抓三風提質量促發展”主題教育工作。因為，認識決定態度，態度決定行為，行為決定成果，所以，開學第一節課我們首先向學生明確體育會考項目的設置、規格、標準和具體要求。努力營造進入高三的氛圍，盡快樹立高三意識和行為。

　　女生：仰臥起坐（36個/分鐘滿分）或實心球（ 7.6米滿分）；籃球運球繞桿上籃（18”1滿分）；800米跑（3’26”滿分）。

　　男生：實心球（11.5米）或引體向上（12個）；籃球運球上籃（9“5）；1000米跑（3’30”）。

　　注：任何一項不得低于45分，否則考試判為不及格不通過。長跑是備考的難點和重點。

　　180-220分及格，225-250分良好，255分以上優秀。

　　二、做好綜合素質評價工作

　　（一）通過9月底的運動會，提高學生的身體素質和體育鍛煉的熱情；

　　（二）借助10、11月進行《國家學生體質健康測試》工作的契機，教育學生測試成績是高三下半學期“學生綜合素質評價”的重要組成部分，占50%，高一高二的測試成績各占25%。它將對學籍檔案、高考填報志愿、自主招生、三好生評比、報考清華北大等重點院校等產生較大影響。每年都有學生臨時來找高一高二時期的體質健康測試成績，主要原因是忽視了當時測試的重要意義，為時已晚（高二時我們已經做了這方面的宣講工作）。使學生認真對待本次測試，避免不必要的損失和麻煩。

　　三、本學年進行三次摸底測試

　　（一）一開學，體育課重點抓學生的體能恢復，每節課的準備活動至少跑兩圈，主要落實課堂出勤和上課紀律及作風。借助體質測試時機，對全體學生進行第一次的三項摸底測試，初步了解學生體能和技能基本情況，教師做到心中有數，有的放矢地教學。

　　女生：課上主要穿插練習行進間三步上籃技術動作和仰臥起坐單位時間的完成速度和數量；800米跑的教學主要以集體編隊跑戰術進行訓練。確定個別身體素質有問題的學生，單獨進行訓練指導。

　　男生：重點抓好個別不好球類運動學生的籃球技術訓練；對實心球技術動作進行統一會考要求的動作規范，并加強學生力量協調性訓練；摸清個別特體生（差生）的長跑能力，制定個性化運動處方進行針對性訓練。

　　（二）十二月份進行第二次三項摸底測試，幫助學生發現不足，及時彌補和改進提高；

　　（三）下學期一開學進行第三次三項摸底測試，目的是警醒學生休整一個寒假后體能和技能明顯下降，需要盡早恢復體能和熟練技能。教師提醒學生這種能力的下降是暫時的，只要認真堅持1-2周的鍛煉就能完全恢復，絕大部分學生的能力還會有較大幅度的提升。教師幫助學生樹立考前信心，為考前的選項確定及考試分組做好充分的身體、技術和心理準備。去年是4月12號體育會考，意味著下學期開學只有一個半月左右的時間做準備，所以老師和學生都要做好充分的思想準備。

　　四、課間操跑步的組織和管理

　　（一）課間跑步以班級隊形整齊，跑步過程中紀律好為目標，不以速度為主要鍛煉目標。主要以抓團隊的作風、抓紀律、練一般速度耐力為主。

　　（二）重點抓好兩個集合（跑前的集合整隊和跑后的集合總結）這對養成良好的行為習慣和團隊意識意義重大。

　　（三）要求班內提前編好跑步隊形：將差生和容易掉隊的學生排在隊伍的最前面，督促該部分學生努力跟隨班級鍛煉。班內每個人的位置相對固定，便于查學生考勤。

　　（四）男女生分開跑步，都跑三圈。

　　（五）班主任的管理提前到達各自崗位，認真督促和檢查學生的跑步情況。各班主任年級組長和體育老師要做到齊抓共管，認真落實所管轄范圍內學生的鍛煉情況。正副班主任出來換換空氣，順便活動活動筋骨。

　　（六）請假制度見習生必須提前找班主任或年級組長辦理簽字假條，否則不予見習，必須堅持跑步鍛煉。班主任要及時了解本班學生的見習情況，要做到心中有數。我們的管理要達到事事有人負責有人過問，不給學生有鉆空子的機會。

　　（七）集合講評特別提醒：學生跑完步后，一定要集合隊伍進行講評，絕不能省略。講評時，點名批評某班某個學生時，對事不對人，班主任要給予充分的理解和支持，旨在發現問題，大家共同想辦法解決問題。任課的體育老師與年級組長及班主任之間要及時做好溝通工作，避免產生誤會。

　　（八）盡可能給初三學生做跑步鍛煉的表率和榜樣。

　　五、服裝

　　建議學校在安排學生穿著校服時，最好周一和周末補課時穿非運動的制式校服，周二到周五安排穿運動校服。學生的鞋子最好穿慢跑鞋，方便安全鍛煉。

　　六、安全

　　認真檢查學生以往的體檢結果，及時了解學生的身體健康狀況，發現疑點，寧可信其有，不可信其無，狠抓該類學生醫生診斷證明的落實情況。上課做到有準備活動，有徒手操。上課教案有安全提示，課上有安全提示語。課間跑步時，若學生確有身體方面的健康原因，履行正常的請假手續，能克服困難的盡量克服困難。教師做到隨時觀察學生的表情和身體表現狀態，及時防患于未然，避免運動損傷等安全事故的發生。

　　七、提高全年級學生體育會考的及格率是最終目標

　　認真落實各類人員的鍛煉出勤情況。努力做到不遺漏一個人，不放棄一個人，不耽誤一個人。

　　（一）出國生。

　　（二）復讀生。

　　（三）藝術特長生。

　　（四）特體生。

　　（五）不參加高考生。

　　（六）臨時轉入生。

　　（七）因病免體生。

　　希望教務處能及時給出準確的學生名單，以便我們采取相應的應對措施。

　　高三的體育會考工作任重而道遠，單單靠體育老師是無法順利完成的，它更需要靠全體高三年級老師們的協同努力，關鍵要靠年級組長和班主任們每天的辛勤付出，才能將體育會考準備工作落到實處，為取得最終的好成績奠定最堅實的基礎。

　　高中體育教學計劃4

　　1、指導思想：

　　認真貫徹全國學校體育工作會議精神，進一步加強學校體育工作，樹立“健康第一”的指導思想，廣泛開展形式多樣、豐富多彩的體育活動，增強學生體質，促進學生全面和諧發展。

　　2、學生基本情況分析

　　學生年齡一般在15-17歲，大多數來自農村，缺少正規體育課熏陶，身體素質較差。這個階段正是由少年向青年的過渡時期，也是決定身心健康成長的關鍵時期，需要通過體育鍛煉促進身體的良好發展，而青春發育階段，由于女子在體格發育，內臟器官功能及身體素質方面逐漸落后于男子，兩者學習的內容與要求也應有所區別。主要以提高學生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。

　　3、教材與教輔分析

　　(1)內容和結構

　　廣播體操是本學期教學的重要內容，因為要盡快使學生參加學校的課間操，要短時間高質量完成廣播體操的教學。隊列隊形的練習也是重要內容，讓學生規范高效地完成。

　　高一上學期主要進行田徑運動的必修課教學。田徑是其他體育項目的基礎。高一年段進行田徑運動的學習，是為了更好地發揮田徑運動，作為基礎運動項目的功能，為學生進入后期的選項學習打好運動技能和體能等多方面的基礎。田徑模塊教學內容為：短跑和立定跳遠。

　　籃球課的教學內容為籃球運球和傳接球和原地肩上投籃。本學期以學生基本步法練習，雙手胸前傳接球和進間單手肩上投籃為主要學習內容。

　　(2)重點、難點

　　重點：學習和了解運動的基本原理，學會一到兩種自我鍛煉提高的方法。

　　難點：提高學習興趣，培養相互合作精神。

　　4、教學目標

　　總體目標：

　　提高體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解;學會體育學習及其評價，增強體育實踐能力和創新能力;形成運動愛好和專長，培養終身體育的意識和習慣;發展良好的心理品質，增強人際交往技能和團隊意識;具有健康素養，塑造健康體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的人生態度。

　　5、教學措施

　　強調運動愛好與習慣的養成，強調運動知識和技能的實際應用，要求學生學習的運動技能內容少而精，強調課程內容與學生個體發展和需要的聯系;以目標統領內容的選擇，地方、學校和學生對學習內容有很大的選擇余地;增加了健康教育專題的學習內容。

　　高中體育教學計劃5

　　在上一個教學年度，在校領導的正確領導下，在分管領導和體育教師的共同幫助下，我順利的完成高二體育教學的工作。本學期我將擔任10個班的教學工作，深感身上責任重大。為了在新的學年里進一步發揚成績，更好地完成學校體育教學工作，特制定本學期體育教學工作計劃如下：

　　一、學情分析：

　　我校高三有29個教學班，我任教1---10班的教學，近700名學生，他們的身體素質各異。因為高三學生面臨高考，他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，確保他們身體高三學習中經的起考驗。另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在高考中取得優異的成績。

　　二、指導思想：

　　以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

　　三、學期目標：

　　1. 養成良好的鍛煉習慣，為終身體育打好基礎。

　　2. 收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。

　　3. 讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質。

　　四、具體措施：

　　1. 利用課中或課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。

　　2. 認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的學習中，課后做到及時反思總結。

　　五、業務學習、教研課的安排：

　　1. 認真領會課改精神，熟練各學段教材內容，加強業務理論學習，在教學實踐中提高自己的業務水平。

　　2. 多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。