小學生終身體育意識的培養論文
未來的教育將更加注重個性的自我提高與完善，繼續接受教育將成為人們的自覺需要，傳統的教育觀將被終身教育觀所替代，體育教育功能的轉變首要就是要增強培養學生終身體育意識的觀念。小學是接觸學校體育的最早時期，也可以說是接觸體育的最早時期。這可以為打好堅實的身體和素質基礎為終生體育服務提供最好的環境。也是為終身體育打基礎的關鍵時期。因此，終生體育要從小抓起，從小學學校體育抓起。
一．終身體育：
終生體育思想是在當今知識經濟的時代背景下所提倡的體育觀念。我國1995年推出的《全民健身計劃綱要》也把培養人民終生體育的興趣、習慣及能力作為推動全民健身向深層次發展的重要內容。所謂終生體育，“是指一個人終生受到體育教育和從事體育鍛煉，使身體健康、身心愉快、終生受益”。終身體育意識是指一個人在自覺認識健身意義與作用的基礎上，終身從事體育鍛煉的習慣和能力。作為一種新的體育思想理論脫胎于現代教育中終身教育思想，它是把人的一生身鍛煉問題看成是一個有機整體，把學校體育看成是人體發展的一個子系統。把學校體育的視角從原來關注學生當前的發展移至關注學生未來的發展，注重培養學生終身健身意識、興趣、習慣和能力，全面提高學生的身體素質。
終生體育就是終生鍛煉，在國家和社會提供必要的條件下，很大程度上依靠自學、自練、自我調控和自我評價。終生體育著眼于現在，也著眼于未來，并非只是簡單的理解為學會一兩個項目可以終生受用，做好這一切關鍵是打基礎，怎樣才能打好基礎？就是要在體育與健康學科的課堂教學中的一點一滴的積累，一節好的體育與健康課就應體現培養學生終生體育能力和可持續發展思想。
例如：一個學生學習前滾翻技術動作后，它所學的不應僅僅局限于學會了這一專項技術動作，而更重要的是應該了解這一動作的特點及組成及學習方法，能夠在將來遇到類似動作時自學、自練、自我保護或是能根據所學，創編出一些新的動作，達到自我鍛煉的目的，使學生具有可持續發展的思想與能力。
二．小學生終身體育意識培養的阻礙因素：
（一）社會及傳統偏見的影響
在許多中小學校普遍存在著重視文化課輕視體育的現象，錯誤地把體育行為好等同于“四肢發達，頭腦簡單”，學生只注重文化課，忽略了體育鍛煉，形成了只要學習成績好，不要身體棒的觀念， 造成了學生從思想上對體育鍛煉和健身認識的錯誤；還有的學生認為自己目前已擁有足夠的健康，沒有必要再花費時間和精力去進行體育鍛煉，這也是影響學生從事體育鍛煉不積極的一個重要原因。
（二）教學設施嚴重匱乏
由于很多小學存在體育課上課班級過多，場地、器材缺乏，人員擁擠，許多體育項目得不到良好的設置，而且體育課主要以實踐課為主，忽略了理論課在體育課中的作用，普遍存在的現象是理論課缺少，甚至有的學校取消理論課的開設，導致理論與實踐的嚴重脫節；又由于場地、器材不足造成學生無法開展自己喜愛的運動項目，從而在一定程度上影響了學生體育鍛煉的興趣。
（三）教學方法陳舊，教學形式單調
當其它課程開始使用多媒體教學等先進教學手段時，體育課的理論課課程教學仍停留在一塊黑板，一張嘴和一支粉筆上，這在一定程度上制約了小學體育的發展。實踐課教學往往滿足于講解和示范法， 完整和分解法重復練習與比賽法等傳統教學法，而一些新的教學方法，如發散教學法，程序教學法，情境教學法等似乎還未被眾多教師所接受。體育課程設置內容單一重復，滿足不了學生對豐富體育文化的追求，不利于學生意志品質的塑造和終身體育意識的建立，激發不了學生積極參與健身活動的熱情。
（四）專職體育教師少，教師素質參差不齊
隨著現代化科學技術日新月異的發展，許多新知識、新理論不斷滲透到體育科學中來，出現了許多以現代化科學為依據的新概念、新觀點、新理論、新技術以及新的教學形式、教學方法和新的檢查、評價辦法等，從而對體育教師的工作提出了更新、更高的要求。但是，很多小學缺乏甚至沒有專職體育教師，采用其他課程老師兼任體育教師的辦法，而大多數體育教師仍停留在原來水平上，不注重學生的課余鍛煉，造成學生在健身活動中較難得到正確的、積極的、有效的指導，打擊了學生參與健身活動的積極性。
（五）學生對學校開設的體育項目不感興趣
許多小學體育設置的內容大多是一些傳統項目，如籃球、排球、足球、田徑、武術五大項目，它們永遠扮演著主要角色，這就容易造成任課教師在這些項目的教學組織和方法上沒有創新成份，永遠保持一種模式，一本教案打天下的消極態度，學生容易產生厭煩心理，造成學生學習積極性下降，教學效果不佳，參與體育鍛煉的興趣減弱，在一定程度上阻礙了終身體育意識的培養。
三．如何在體育教學和訓練中培養學生的終身體育意識
（一）提高學生對終身體育的認識
首先，學校行政領導要重視體育，把學校的體育教育工作真正納入到整個學校工作的議事日程上來。首先學校各個有關部門齊抓共管，密切配合，應在自己力所能及的范圍內，本著對學生負責的精神，運用現代立體思維方式，從理論和實踐的角度，研究和提高深層次的價值，從智力上心理上全面認識體育的各種功能，將單一增強體質觀轉變為多功能的體育觀并給予行之有效的宣傳。
其次，加強體育設施建設，充分利用體育資源，根據學校現有的場地器材設施，選擇適宜的教學內容，采用多渠道排課形式，打破以往第一、二節課不排體育課的傳統模式；擴建和維修場地設施，改善場地條件，改變器材缺乏狀況，保證教學質量。
（二）培養學生對體育的興趣、愛好
培養學生對體育的興趣、愛好并養成體育鍛煉的習慣，是體育教學成果的一個重要標志，而且在體育課堂教學中，培養學生良好的鍛煉習慣，對提高課堂教學效果，培養學生終身體育能力，促進學生身心健康發展有著重要的意義。“欲圖體育之有效，非動其主觀，促其對體育之自覺不可。”興趣是學習中最現實、最活躍的成分，是動機培養的起點，它能使人產生積極的情感體驗，動員其心理的積極性。小學體育教育要提高學生的認識，堅持終身的體育鍛煉，就必須充分調動起學生的自覺性和積極性，而自覺性和積極性的動力又來源于學生對體育的興趣愛好，因此，在體育教學和課余鍛煉中，教師要善于發現學生的興趣愛好，主動培養學生的興趣和愛好，注重保護學生的興趣和愛好，切不可為完成教學任務而自覺或不自覺地抹殺了學生對體育的興趣和愛好。強制體育會使學生產生逆反心理，對體育鍛煉產生消極情緒，對學生的健康、體質、心理的'發展都產生了不利的影響。
這就要求我們：
第一，改革小學體育的教學模式，從有利于調動學生的積極性和有利于掌握兩三項課外進行體育鍛煉和終身體育的運動項目的角度出發，進行課內外一體化教學，建立健全的課外體育激勵評價制度，創造課外體育活動的氛圍。我們在強調學習興趣的同時，還要注意培養學生的創造性學習和主動性學習的習慣，尊重并發展學生的個性，使其主動積極地走向終身體育。
第二，注重培養學生以下幾方面的能力：掌握體育與保健基礎知識與方法；體育鍛煉的技能；自我設計、檢查、評估體育鍛煉活動的能力；自我組織管理集體運動的能力。
第三，體育成績的評定。應進行客觀、公正的多維評價，包括體育理論知識的評價；某項運動的技術、技能的評價；進步幅度的相對評價；學習態度的評價；課外體育活動參與性的評價。
例如：在進行30米加速跑的教學時，可以通過創設情境的方法激發學生的興趣，也可以通過設置不同起點或終點的方法來增加學生的興趣，還可以創編游戲通過游戲進行練習。總之教師在課上要充分發揮自己的才能，調動、激發和培養學生的興趣，做到“課始，趣生；課中，趣濃；課后，趣存”。
（三） 培養學生終身體育鍛煉的能力
通過體育的實踐與理論學習，可以使我們了解和掌握體育的基本理論知識，懂得生命在于運動，健康在于鍛煉，長壽在于運動，明白為什么要鍛煉身體和怎樣鍛煉，克服盲目性，變消極被動為積極主動，懂得健康就是財富，健康就是幸福，健康和事業的辯證關系，懂得怎樣遵循人體生理的基本規律，以及根據年齡、性別、體育鍛煉基礎等具體情況，選擇適宜的運動項目，合理的安排好運動量。遵循全面、經常、漸進的原則，有目的有計劃地進行鍛煉，有效地增強體質，提高運動興趣、能力和水平。在培養興趣、愛好過程中要注意培養自身的多種能力、自我鍛煉能力，制定鍛煉身體處方能力，自我評價醫務監督能力等。從而掌握運動技能和科學鍛煉身體的基本原理，并運用這些原理和方法逐步培養能力，既能達到鍛煉的目的，又提高了體育鍛煉的能力，因此有助于終身體育意識的形成。
（四）教法注重多法結合，互配使用
體育教學方法是為實現體育教學目標而采用的教學活動方式和手段的總稱。在體育教學中，傳統的體育教學方法有很多，如:發現法、探究法、范例教學法、問題教學法、自主學習教學法等。但隨著現代科技的高速發展，多媒體教學技術已逐漸滲透到各學科里，體育教學方法的改革也隨著教育現代*展而緊跟時代不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加。現在，多媒體也引進到體育教學的課堂，如：教師在一節課中可多次交替使用講解示范，預先錄制好的示范動作和講解保存到多媒體課件中，然后通過多媒體平臺進行反復播放。容易出現的錯誤的演示，難度大、復雜的動作過程，甚至學生練習的動作等，都可以用錄像的方式把它們錄下來制作成多媒體課件。又如：現代多媒體的體育教學方法是由多種因素構成的，它是用光、聲、音像等多種手段取代傳統的言傳身教的教學方法，作為體育科目，特別在室內課、理論課上，教師可將更多最近發生的體育事情更直觀搬上講臺，如一些重大的體育比賽、精彩優美的體育動作、學生普遍喜歡的體育項目等體育信息、知識及時傳播給學生。這樣，充分體現現代教學技術的應用，發揮其整體功能，使體育教學方法的合理交叉使用結合，呈現出多樣性。因此，豐富的教學方法是教師培養、激發學生參加體育鍛煉所采用的又一重要手段，使學生獲取更多的體育知識、技術技能，使他們喜歡體育，樂于參與。
（五）教學內容豐富，不枯燥
由于小學生年齡小，自律性缺乏，活撥好動；具有好奇心強，心理活躍，易疲勞，易興奮，疲勞機體恢復快等特征。所以我們要根據這些特點安排豐富的教學內容，間歇性的教學。使學生接觸多的內容的同時興趣不減。通過體育教學讓學生學會求知、學會勞動、學會創造、學會生活、學會健身、學會審美等，并從實踐課放手進行活動練習，在練習中抓學生學習的敏感點，即時點撥釋疑；抓學生的閃光點，即時表揚，以點帶面；給學生提供多個的表現機會，讓每個學生都能展示自己的特長；抓好場地器材的布置，誘發學生練習的熱情；抓學生和諧的人際氛圍，在民主的氣氛下完成練習。教師也積極地參與到學生學習活動中去，與學生同樣的好奇、同樣的興趣、同樣的激情、同樣的行為，共創良好、和諧的育人環境，共同完成教育教學目標。
（六）全面提高體育教師素質
加強體育教師的思想道德建設，重視體育教師的人文素質培養。根據體育教師的不同特點，制定培訓計劃，采取在職和脫產，分散和集中相結合的方法，多方面、多形式、有計劃地開展培訓工作，積極為體育教師提供和創造繼續學習、深造的機會，使體育教師不斷更新觀念，完善知識結構，全面提高教師的業務素質。建立完善的教學評價體系，定期進行體育教師業務水平考核，促進體育教師工作和教學能力的提高，充分調動教師工作積極性，大力發揮其主觀能動性。高水平、高素質的教師是體育教學改革的根本保證，是實施培養學生終身體育意識的關鍵。
四．結論
（一）小學體育教育是終身體育意識培養的關鍵，是潛移默化的，它不僅是為學生終身體育打好體質基礎，更重要是培養學生終身體育的意識和終身鍛煉的習慣。
（二）體現學生的主體地位，充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，培養和發展學生終身體育意識，是21世紀我國小學體育教學發展的必然趨勢。
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